信用卡逾期四天且实在无力偿还，应立即与银行沟通并寻求解决方案，以避免可能的法律后果。

一. 立即与银行沟通

1. 说明情况：尽快联系银行，诚实地说明自己目前的财务状况和无力偿还的原因。银行通常会有专门的客服部门或催收部门处理此类情况。
2. 寻求延期还款或分期还款：与银行协商，看是否可以延期还款或者将欠款分期偿还。银行可能会根据你的实际情况，提供一定的宽限期或者分期还款方案。

二. 了解法律后果

1. 逾期利息：根据《中华人民共和国民法典》第六百七十六条，借款人未按照约定的期限返还借款的，应当按照约定或者国家有关规定支付逾期利息。因此，信用卡逾期四天，你可能会面临支付逾期利息的情况。
2. 恶意透支的法律责任：如果长时间逾期且经银行催收后仍不归还，可能会构成恶意透支，根据《中华人民共和国刑法》第一百九十六条，恶意透支数额较大的，可能会面临刑事责任。

三. 我的建议

• 尽快行动：时间紧迫，每拖延一天，都可能增加你的财务负担和法律风险。
• 保持沟通：与银行保持积极沟通，展现你的还款意愿，争取更好的还款条件。
• 避免再次逾期：在未来的日子里，要更加注意自己的财务状况，避免再次出现逾期情况。

如有进一步需要，您可以继续咨询我。