《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》中规定的不良行为及严重不良行为具体如下：

一. 不良行为：

• 根据《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》第二十八条，不良行为是指未成年人实施的不利于其健康成长的下列行为：
  1. 吸烟、饮酒；
  2. 多次旷课、逃学；
  3. 无故夜不归宿、离家出走；
  4. 沉迷网络；
  5. 与社会上具有不良习性的人交往，组织或者参加实施不良行为的团伙；
  6. 进入法律法规规定未成年人不宜进入的场所；
  7. 参与赌博、变相赌博，或者参加封建迷信、邪教等活动；
  8. 阅览、观看或者收听宣扬淫秽、色情、暴力、恐怖、极端等内容的读物、音像制品或者网络信息等；
  9. 其他不利于未成年人身心健康成长的不良行为。

二. 严重不良行为：

• 根据《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》第三十八条，严重不良行为是指未成年人实施的有刑法规定、因不满法定刑事责任年龄不予刑事处罚的行为，以及严重危害社会的下列行为：
  1. 结伙斗殴，追逐、拦截他人，强拿硬要或者任意损毁、占用公私财物等寻衅滋事行为；
  2. 非法携带枪支、弹药或者弩、匕首等国家规定的管制器具；
  3. 殴打、辱骂、恐吓，或者故意伤害他人身体；
  4. 盗窃、哄抢、抢夺或者故意损毁公私财物；
  5. 传播淫秽的读物、音像制品或者信息等；
  6. 卖淫、嫖娼，或者进行淫秽表演；
  7. 吸食、注射毒品，或者向他人提供毒品；
  8. 参与赌博赌资较大；
  9. 其他严重危害社会的行为。

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