拘留和拘役不是一回事，两者在法律后果上存在明显区别。以下从多个角度为您详细分析：

一、性质不同

1. 拘留：拘留包括行政拘留、刑事拘留和司法拘留三种。行政拘留是行政处罚，针对一般违法但未达犯罪程度的行为；刑事拘留是刑事强制措施，为保障刑事诉讼顺利进行而采取；司法拘留是对妨害民事诉讼、行政诉讼行为的强制措施。
2. 拘役：拘役是刑罚方法，属于主刑的一种，是对犯罪的刑事处罚。

二、适用对象不同

1. 拘留：
   • 行政拘留适用于违反治安管理但不构成犯罪的人。
   • 刑事拘留适用于现行犯或重大嫌疑分子。
   • 司法拘留适用于妨害诉讼程序的人。
2. 拘役：适用于犯罪性质轻微的罪犯。

三、适用机关不同

1. 拘留：
   • 行政拘留由公安机关决定和执行。
   • 刑事拘留一般由公安机关、人民检察院决定，由公安机关执行。
   • 司法拘留由人民法院决定并执行。
2. 拘役：由人民法院判决并执行。

四、期限不同

1. 拘留：
   • 行政拘留期限一般不超过十五日，合并执行不超过二十日。
   • 刑事拘留一般不超过十四日，对流窜作案、多次作案、结伙作案的重大嫌疑分子不超过三十七日。
   • 司法拘留最长不超过十五日。
2. 拘役：期限为一个月以上六个月以下，数罪并罚时不超过一年。

五、法律后果不同

1. 拘留：
   • 行政拘留是一般违法记录，不会留下犯罪记录，但对个人的人身自由及社会声誉仍具有一定程度的负面效应。
   • 刑事拘留若未被起诉则不会有犯罪记录，但若被起诉并判决有罪，则会留下犯罪记录。
   • 司法拘留是对妨害诉讼行为的制裁，与犯罪无关，不会留下犯罪记录。
2. 拘役：被判处拘役会留下犯罪记录，对其今后的就业、生活等产生一定影响。例如，某些职业可能会对有犯罪记录者有限制，如公务员、律师等职业。

实例说明

假设某人因违反治安管理规定被公安机关处以行政拘留10日，这不会在其档案上留下犯罪记录，但会对其人身自由产生限制，并可能对其社会声誉产生一定影响。而如果某人因犯罪被法院判处拘役三个月，则会在其档案上留下犯罪记录，对其今后的就业、生活等产生更长远的影响。

总结来看，拘留和拘役在性质、适用对象、适用机关、期限以及法律后果等方面均存在明显区别。如果您或您身边的人遇到相关法律问题，欢迎直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供专业的法律建议。