面对网贷欠了50万且开始逾期，同时暂时又没钱还的困境，这确实是一个棘手的问题，但并非无解。以下是一套系统性的解决方案，希望能帮助你逐步走出债务困境。
一、明确债务状况
首先，你需要详细梳理自己的债务情况，包括每笔网贷的借款平台、欠款金额、还款日期、利率以及逾期费用。这一步至关重要，因为它能帮助你清晰地了解自己的债务全貌，为后续制定还款计划提供依据。同时，检查是否存在超出法律保护范围的高额利息，民间借贷利率司法保护上限通常为合同成立时一年期LPR的4倍，超出部分可能不受法律保护。
二、与家人沟通并寻求支持
向家人坦诚你的债务情况，寻求他们的经济支持或精神鼓励。家人的理解和支持是你度过难关的重要力量。他们可能无法直接帮你偿还全部债务，但他们的鼓励和支持能让你更加坚定地面对困难。
三、积极与网贷平台协商
主动联系平台：尽早与借款平台取得联系，说明你当前的困难（如失业、疾病等），并表达你的还款意愿，但暂时无法按时足额偿还。准备相关证明材料以增强说服力。
申请延期或分期还款：根据你的实际还款能力，向平台提出合理的延期或分期还款请求，并明确具体的还款方案。正规平台为了减少坏账风险，可能会同意你的合理申请。
避免恶意逾期标签：在与平台沟通的过程中，保持良好态度，按约定计划部分还款，避免被认定为恶意逾期，从而减轻可能的法律风险和催收压力。
四、调整生活方式与增加收入
多渠道增加收入：利用业余时间寻找兼职工作，如外卖配送、家教服务、在线技能接单等，以增加额外收入来源。同时，也可以考虑出售一些闲置物品来筹集资金。
严格节省开支：审视你的日常消费，制定预算计划，削减非必要支出，如减少外出就餐、购物等消费。优化住房、交通等成本，如选择更经济的住宿方式或使用公共交通。
五、应对催收与法律风险
合法应对催收：面对合法催收时保持冷静，对于不当催收行为（如骚扰、威胁）进行取证并投诉至监管部门。了解并维护自己的合法权益，不要被催收人员的言辞所吓倒。
积极应诉与法律咨询：如果被起诉，务必积极应诉，如实陈述情况。无力一次性偿还时，可与债权人协商还款计划，通过法院达成执行和解。同时，考虑咨询专业律师获取法律援助或建议，以更好地维护自己的权益。
六、避免陷入新债务陷阱
在解决现有债务的过程中，要避免盲目借贷以债还债，尤其是高利贷。咨询专业人士，寻求合法、合理的债务解决方案。同时，要从此次经历中吸取教训，合理规划个人财务，建立紧急储备金，以避免未来再次陷入类似困境。
总之，面对网贷逾期50万的挑战，关键在于积极面对、合理规划、依法应对。通过梳理债务、与平台协商、调整生活方式、应对法律风险及避免新债务陷阱等多方面努力，你将逐步走向债务解脱之路。希望这些建议能对你有所帮助，祝你早日走出困境。