针对您作为拿低保的残疾人借了网贷却无力偿还的情况，以下是一些详细且具有深度的建议，希望能帮助您妥善处理这一问题：
一、积极与网贷平台沟通协商
说明实际情况：首先，您应主动与网贷平台取得联系，详细、真实地说明自己的身体状况、经济来源以及当前面临的困难。让平台了解到您并非恶意拖欠，而是确实存在还款能力上的限制。
争取延期或分期还款：在沟通中，您可以尝试提出延期还款或分期还款的请求。许多网贷平台在了解借款人的实际困难后，会愿意提供一定的灵活性，以减轻借款人的还款压力。
二、寻求外部帮助与支持
联系当地残疾人联合会：残疾人联合会作为代表残疾人利益的团体，可能会为您提供法律援助、协调相关部门处理或提供其他形式的帮助。他们了解残疾人的特殊情况，能够为您争取更多的权益和支持。
咨询法律专业人士：如果条件允许，您可以咨询法律专业人士，了解自己在法律上的权利和义务。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，对于因不可抗力等不可归责于当事人的原因导致合同不能履行的，当事人可以请求部分或者全部免除责任。虽然这一条款可能不完全直接适用于您的网贷问题，但可以作为您与网贷平台协商时的参考。
三、合理规划财务与还款策略
减少不必要支出：在无力偿还网贷的情况下，您应更加谨慎地管理自己的财务，尽量减少不必要的支出。通过精打细算，将有限的资金用于最基本的生活需求和还款上。
探索增加收入的途径：尽管您可能因身体原因在就业上受到一定限制，但仍可以尝试寻找一些适合自己、能够在家完成或时间灵活的工作，如线上写作、翻译、设计等。这些工作可能不会带来高额的收入，但至少能够为您的还款计划提供一定的支持。
四、了解并应对网贷逾期的后果
征信影响：网贷逾期会对您的个人征信产生负面影响，影响您未来办理其他贷款或信用卡的能力。因此，您应尽量避免逾期情况的发生，或尽快与网贷平台协商解决逾期问题。
催收与法律责任：如果网贷平台采取催收措施或提起诉讼，您应积极配合并说明自己的实际情况。避免因恶意拖欠而承担更严重的法律责任。
五、考虑其他还款方式
亲友借款：在确实无力偿还的情况下，您可以考虑向亲友借款来暂时缓解还款压力。但应明确借款金额、还款期限等细节，并尽快履行还款承诺，以维护与亲友的关系。
资产变卖或出租：如果您拥有一些可变现的资产（如房产、车辆等），可以考虑将其变卖或出租来筹集还款资金。但这一方式需要谨慎考虑，确保不会对您的生活造成过大影响。
六、保持积极心态与持续沟通
面对网贷无力偿还的问题，保持积极的心态至关重要。您应持续与网贷平台保持沟通，及时反馈自己的还款进展和困难。同时，也要关注自己的身心健康，避免因压力过大而影响生活质量。
希望以上建议能够对您有所帮助。在处理网贷问题的过程中，请务必保持冷静和理性，积极寻求解决方案。