拘留一天就可以放出来的情况，主要涉及行政拘留和刑事拘留两种情形，以下分别进行说明：
行政拘留
情节较轻的违法行为：
- 行政拘留主要适用于情节较轻的违法行为，如违反《中华人民共和国治安管理处罚法》中的某些轻微条款，例如对公共场合的秩序造成轻微影响等情形。虽然法律并未明确规定哪些具体行为可以拘留一天就释放，但司法实践中，对于情节显著轻微、危害不大的行为，公安机关可能会根据具体情况决定拘留一天后释放。
不执行行政拘留的特殊情形：
- 根据《治安管理处罚法》第二十一条，对于已满十四周岁不满十六周岁的、已满十六周岁不满十八周岁初次违反治安管理的、七十周岁以上的、怀孕或者哺乳自己不满一周岁婴儿的，若依法应当给予行政拘留处罚，但不执行行政拘留。若执行了一天发现符合此情形，可释放被拘留人。
刑事拘留
无犯罪事实或情节显著轻微：
- 刑事拘留是刑事诉讼中的保障性措施，若公安机关在拘留后，经审查认为被拘留人没有犯罪事实，或者犯罪情节显著轻微，依照刑法规定不需要判刑或者免除刑罚，经过公安机关审查核实后，可能在拘留一天内就将其释放。
证据不足或不符合逮捕条件：
- 若公安机关认为有必要实施逮捕，应在拘留期限结束前的三日内，向人民检察院提交审查批准申请。在特殊情况下，申请审查批准的时间可适当延长一至四天。若人民检察院不予批准逮捕，公安机关应在接获通知后立即释放相关人员。因此，若证据不足或不符合逮捕条件，被拘留人也可能在一天内获得释放。
司法拘留中的特殊情况
- 虽然司法拘留主要适用于妨碍诉讼、法庭秩序等行为，且期限通常较长，但在极少数情况下，如果法院发现拘留不当，也可提前解除拘留，一天内释放被拘留人。不过，这种情况相对罕见。
法律建议与后续行动：
- 若您或他人面临拘留情况，建议及时了解拘留原因及法律依据，以便判断拘留的合法性与合理性。
- 若认为拘留不当或存在违法情形，可依法向相关部门提出申诉或控告，维护自身合法权益。
- 拘留记录可能对个人产生一定影响，如影响就业、出国等。因此，在面临拘留时，应谨慎对待，积极寻求法律帮助。
可能产生的法律后果：
- 拘留一天后释放，通常意味着被拘留人的行为情节较轻或不存在犯罪事实。但即便如此，拘留记录仍可能对个人产生一定影响。因此，在行为上应遵守法律法规，避免不必要的法律风险。
- 若被错误拘留或拘留不当，被拘留人有权依法获得国家赔偿，并可追究相关责任人员的法律责任。
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