劳动仲裁网上咨询通常是通过访问当地人力资源和社会保障局的官方网站，查找劳动仲裁相关的咨询方式，如在线咨询、电话咨询或邮箱咨询等。

一. 网上咨询的途径

• 你可以通过访问当地人力资源和社会保障局的官方网站，这些网站通常会有劳动仲裁的专栏，提供详细的咨询方式，包括在线咨询平台、电话咨询热线以及邮箱咨询等。
• 例如，在某些城市的人社局官网上，会有“劳动仲裁”或“劳动人事争议”等专栏，点击进入后，可以找到相关的咨询方式，如在线留言咨询、拨打咨询电话等。

二. 网上咨询的内容

• 在网上咨询时，你可以就劳动仲裁的申请流程、所需材料、仲裁时效、仲裁请求和所根据的事实、理由以及证据和证据来源等方面进行咨询。
• 例如，你可以询问如何填写仲裁申请书，需要提供哪些证据材料，仲裁时效是如何计算的，以及仲裁请求应该如何表述等。

三. 网上咨询的注意事项

• 在进行网上咨询时，请确保你提供的信息准确、详细，以便咨询人员能够更好地理解你的问题并给出准确的答复。
• 同时，也请注意保护个人隐私和信息安全，避免在公共网络环境下输入敏感信息。

四. 法律依据

• 根据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》的相关规定，劳动争议仲裁委员会负责管辖本区域内发生的劳动争议，并提供相应的咨询和仲裁服务。虽然该法并未直接规定网上咨询的具体方式，但各地人社局根据实际情况，通常会通过官方网站等渠道提供网上咨询服务。

我建议：在进行劳动仲裁网上咨询前，可以先准备好你的问题清单，确保咨询时能够条理清晰、重点突出。同时，也可以关注当地人社局的官方微信公众号或微博等社交媒体平台，这些平台有时也会发布劳动仲裁相关的信息和解答。如有进一步需要，您可以继续咨询我。