劳动者工伤十级，索赔应依据《工伤保险条例》的相关规定进行，主要包括一次性伤残补助金、一次性工伤医疗补助金和一次性伤残就业补助金。

一. 索赔流程与要点

1. 申请工伤认定：单位应在事故发生后一个月内提出工伤认定申请，若单位未申请，劳动者可在一年内自行申请。申请后，劳动保障部门会进行调查核实，一般于60日内作出认定。
2. 享受工伤保险待遇：一旦被认定为工伤十级，劳动者即可享受工伤保险待遇，包括从工伤保险基金支付的一次性伤残补助金。
3. 解除劳动关系后的补助金：若劳动、聘用合同期满终止，或劳动者提出解除劳动、聘用合同，还可由工伤保险基金支付一次性工伤医疗补助金，由用人单位支付一次性伤残就业补助金。

二. 赔偿标准

• 一次性伤残补助金：根据《工伤保险条例》第三十七条，十级伤残的一次性伤残补助金为7个月的本人工资。
• 一次性工伤医疗补助金和一次性伤残就业补助金：具体标准由省、自治区、直辖市人民政府规定，一般为3个月的职工月平均工资，但具体数额需参照当地政策。

三. 实际操作建议

• 保留证据：劳动者应保留好所有与工伤相关的证据，如医疗记录、工伤认定决定书等。
• 及时咨询：在索赔过程中，如有任何疑问或困难，应及时咨询当地劳动保障部门或专业律师。
• 注意时效：劳动者应注意工伤认定的时效，以及后续索赔的时效，避免错过申请期限。

我建议，劳动者在索赔前应详细了解当地关于工伤十级的具体赔偿政策，并准备好所有必要的证据材料。如有进一步需要，您可以继续咨询我。