仲裁调解并不是仲裁，二者存在明显的区别。以下从几个方面为您详细阐述：

1. 程序性质：

   • 仲裁：是一种裁判活动。它依据双方当事人事先或事后达成的仲裁协议，将争议提交给中立的仲裁机构。仲裁机构会依据相关规则和法律，对争议进行审理并作出具有法律约束力的裁决。这种裁决具有终局性，对双方当事人均产生法律上的约束力，若一方不履行，另一方可以申请法院强制执行。
   • 仲裁调解：则是一种协商和解活动。它发生在仲裁程序进行过程中，仲裁庭会根据当事人的意愿，促使双方当事人就争议事项进行协商，以期达成和解协议。仲裁调解强调的是通过双方自愿协商、互谅互让来解决纠纷，更注重和谐协商的氛围，致力于修复当事人之间的关系。

2. 结果形式：

   • 仲裁：的结果是裁决书。这份裁决书明确了双方当事人的权利和义务，是仲裁机构对争议的最终判断。
   • 仲裁调解：若调解成功，仲裁庭会制作调解书或根据和解协议制作裁决书。这两种形式都体现了双方当事人自愿达成和解的意愿。若调解不成，则继续进行仲裁程序，由仲裁庭作出裁决。

3. 灵活性：

   • 仲裁：程序相对规范严谨，仲裁员会依据事实和法律进行判断，作出的裁决一裁终局。这意味着仲裁过程更注重法律程序和证据规则，灵活性相对较低。
   • 仲裁调解：则具有更大的灵活性。它允许双方当事人在仲裁庭的主持下，根据实际情况和自身需求，自由协商并达成和解协议。这种灵活性有助于双方当事人更快速地解决纠纷，减少时间和成本的消耗。

4. 实际案例：

   • 假设有一起劳动纠纷案件，劳动者认为用人单位未按时支付工资，因此向仲裁机构申请仲裁。在仲裁过程中，仲裁庭发现双方争议并不大，且用人单位也表示愿意尽快支付工资并给予一定的补偿。此时，仲裁庭可以促使双方进行协商，达成和解协议。若协商成功，仲裁庭会制作调解书或根据和解协议制作裁决书，案件得以快速解决。若协商不成，则继续进行仲裁程序，由仲裁庭作出裁决。

建议：

• 在面对劳动纠纷等争议时，您可以根据实际情况选择适合的解决方式。如果您希望快速、灵活地解决纠纷，且双方争议不大，可以考虑选择仲裁调解。
• 如果您希望依据严格的法律程序和证据规则来解决纠纷，且对裁决结果有较高的期望，那么仲裁可能更适合您。

后续行动：

• 若您正在面临类似的劳动纠纷问题，不知道该如何选择解决方式，或者对仲裁、仲裁调解的具体流程有疑问，可以直接向我咨询。我会根据您的具体情况，为您提供专业的法律建议和帮助。