若他人摸黑你，即存在对你名誉的侵害行为，你可以通过以下途径来处理：
一、法律途径
收集证据：
- 首先，你需要收集能够证明对方摸黑你的证据，如聊天记录、录音、视频、证人证言等。这些证据将是你后续维权的重要依据。
协商解决：
- 在掌握足够证据后，你可以尝试与对方进行协商，要求其停止侵害行为，并公开道歉以消除影响。如果对方同意，可以签订书面协议以确保其履行承诺。
提起诉讼：
- 如果协商无果，你可以向法院提起诉讼，要求对方承担侵权责任。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，侵害他人名誉权的，应当承担停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉及赔偿损失等民事责任。
- 在诉讼过程中，你需要提交充分的证据来证明对方的行为构成名誉权侵害，并说明因此给你造成的损失。法院将根据事实和法律规定作出判决。
二、非法律途径
向平台投诉：
- 如果摸黑行为发生在网络平台上，你可以向该平台投诉，要求其删除相关侵权内容，并对发布者进行处罚。大多数网络平台都有相应的投诉机制和处理流程。
公开澄清：
- 在适当的情况下，你可以通过公开渠道（如社交媒体、新闻发布会等）澄清事实，以消除误解和负面影响。这有助于恢复你的名誉和形象。
寻求心理支持：
- 摸黑行为可能给你带来心理上的困扰和伤害。在这种情况下，你可以寻求专业的心理支持或咨询，以帮助你应对情绪上的挑战。
三、注意事项
- 及时行动：一旦发现有人摸黑你，应尽快采取行动，以免侵权行为持续扩大并造成更严重的后果。
- 保持冷静：在处理过程中，保持冷静和理性至关重要。避免采取过激行为或发表不当言论，以免加剧矛盾或引发新的法律问题。
- 咨询专业人士：如果你对法律程序或维权策略不熟悉，可以咨询专业律师或相关机构以获取专业建议和指导。
若你遇到此类问题，可以直接向我咨询，我将根据你的具体情况提供更详细的法律建议和帮助。