作为公职人员，放高利贷确实是违法的，并且这种行为会带来严重的法律后果。下面我将从法律后果、具体处罚以及建议三个方面，为您详细解答这个问题。

一、法律后果

公职人员放高利贷，其法律后果是多方面的，涵盖了刑事、民事、行政和纪律等多个层面。这种行为不仅违反了国家的法律法规，也违背了公职人员的职业道德和行为规范。

二、具体处罚

1. 刑事责任：

   • 如果公职人员的放高利贷行为严重扰乱了市场秩序，情节严重，可能构成非法经营罪，面临五年以下有期徒刑或者拘役，并处或者单处违法所得一倍以上五倍以下罚金的处罚。
   • 若公职人员以转贷牟利为目的，套取金融机构信贷资金高利转贷他人，且违法所得数额较大，则可能构成高利转贷罪，面临更严厉的刑事处罚。

2. 民事责任：

   • 根据《中华人民共和国民法典》的规定，禁止高利放贷，借款利率不得违反国家有关规定。如果公职人员放高利贷的利率超过了法定上限，那么超出部分的利息将不受法律保护，借款人可以不予支付。

3. 行政处罚：

   • 公职人员放高利贷若违反了金融管理法律法规，还可能面临行政处罚，如被取缔非法从事的银行业务活动，没收违法所得，并处以罚款等。

4. 纪律处分：

   • 公职人员放高利贷还可能受到党纪和政务处分。根据《中国共产党纪律处分条例》和《中华人民共和国公职人员政务处分法》的相关规定，公职人员若利用职权为亲属谋取利益或谋取不正当私利放高利贷，将面临警告、严重警告、撤销党内职务、留党察看、开除党籍等党纪处分，以及警告、记过、记大过、降级、撤职或开除等政务处分。

三、建议

对于公职人员而言，放高利贷是一种极其不明智且违法的行为。它不仅会损害公职人员的形象和公信力，还会给自己带来严重的法律后果。因此，我建议您：

1. 加强自我约束：作为公职人员，应严格遵守法律法规和职业道德规范，坚决抵制任何违法违规行为。

2. 提高法律意识：加强法律学习，了解相关法律法规和政策规定，确保自己的行为合法合规。

3. 远离高利贷：无论出于何种原因，都不要涉足高利贷领域。如果需要资金支持，应通过合法途径申请贷款或寻求其他合法融资方式。

4. 积极举报：如果发现身边有公职人员放高利贷的行为，应及时向相关部门举报，共同维护社会的公平正义和法治秩序。

总之，公职人员放高利贷是违法的，并且会带来严重的法律后果。希望您能够严格遵守法律法规和职业道德规范，远离任何违法违规行为。