自己一个人在家说话并不犯法。

首先，从法律的角度来看，个人的言论自由是受到法律保护的。只要你的言论没有违反法律法规，没有侵犯他人的合法权益，比如没有进行诽谤、侮辱、威胁等违法行为，那么你的言论就是合法的。自己一个人在家说话，显然不会涉及到对他人权益的侵犯，因此不会构成违法。

其次，从日常生活的角度来看，自己一个人在家说话是一种非常正常的行为。人们在家里可能会自言自语，或者对着宠物、植物说话，这都是人们表达情感、释放压力的一种方式。这种行为并不会对他人造成任何影响，也不会对社会造成任何危害，因此没有必要对其进行法律上的限制。

不过，虽然自己一个人在家说话不犯法，但我们也需要注意自己的言行举止。因为即使在家里，我们的言论也可能通过其他方式传播出去，比如被邻居听到、被监控设备记录等。如果我们的言论涉及到违法或者侵犯他人权益的内容，那么即使是在家里说的，也可能需要承担相应的法律责任。因此，我们在家里说话时，也需要遵守法律法规，尊重他人的权益。

总的来说，自己一个人在家说话是一种合法的、正常的行为，我们不需要对此过于担心。但是，我们也需要时刻注意自己的言行举止，确保自己的言论不会违反法律法规，不会侵犯他人的合法权益。如果你还有其他关于婚姻家庭方面的法律问题，欢迎随时向我咨询。