工伤后与单位谈判赔偿，需明确工伤认定、劳动能力鉴定结果，并依据相关法律法规计算赔偿项目与金额，保持理性态度进行协商。

一. 准备阶段

1. 明确工伤认定与劳动能力鉴定结果：这是获得赔偿的前提。事故发生后，单位应在规定时间内向社会保险行政部门提出工伤认定申请，如单位未申请，职工或其近亲属可在1年内提出申请。劳动能力鉴定将确定伤残等级，直接影响赔偿金额。
   • 例如，若被认定为工伤且伤残等级为十级，将依据此等级计算一次性伤残补助金等赔偿项目。
2. 准备相关材料：包括医疗记录、诊断证明、工伤认定决定书等，这些材料是协商赔偿的重要依据。

二. 计算赔偿项目与金额

1. 医疗费：根据实际发生的医疗费用要求单位赔偿，需保留好相关的医疗票据。
2. 停工留薪期工资：原工资福利待遇不变，由所在单位按月支付，停工留薪期一般不超过12个月。
3. 一次性伤残补助金：根据伤残等级按照一定月数的本人工资计算，如十级伤残为7个月的本人工资。
4. 其他费用：如住院伙食补助费、交通食宿费、伤残辅助器具费用等，也应根据实际情况进行计算。

三. 协商赔偿

1. 提出书面赔偿要求：明确列出各项赔偿金额的计算依据，以书面形式向单位提出。
2. 保持理性态度：在协商过程中，要依据法律法规争取合理赔偿，避免情绪化。
   • 例如，可以邀请工会或第三方调解机构参与，以确保协商的公正性。
3. 留存证据：协商过程中应留存好相关证据，如聊天记录、会议纪要等，以备后续使用。

四. 法律途径 若协商不成，可以向劳动争议仲裁机构申请仲裁，对仲裁结果不服的，还可向人民法院提起诉讼。

我建议，在协商过程中，要充分了解自己的权益和赔偿标准，保持冷静和理性，确保自己的诉求得到合理满足。如有进一步需要，您可以继续咨询我。