结论前置：是否坦白出轨并怀孕的事实，需根据具体情况权衡利弊后决定，但无论选择如何，都应做好应对可能后果的准备。

一、法律角度分析

从法律角度来看，出轨行为本身并不直接构成违法，但可能违反婚姻中的忠诚义务，进而影响夫妻感情和婚姻关系的稳定。若你选择坦白，需明确以下几点法律后果：

1. 对婚姻关系的影响：

   • 坦白可能导致夫妻信任破裂，进而引发离婚诉讼。在离婚诉讼中，出轨行为可能被视为导致感情破裂的原因之一，影响法院对财产分割、子女抚养权等问题的判决。
   • 若出轨行为导致离婚，且出轨方存在过错，根据《民法典》的相关规定，无过错方有权请求损害赔偿。

2. 对子女抚养权的影响：

   • 亲子鉴定结果已确认孩子为老公所生，因此抚养权问题主要取决于双方的抚养能力和条件。出轨行为本身不直接决定抚养权的归属，但可能影响法院对双方抚养能力和态度的判断。

二、情感与道德角度分析

除了法律后果外，还需考虑情感与道德层面的因素：

1. 对夫妻感情的影响：

   • 坦白可能引发老公的强烈情感反应，如愤怒、失望等，进而对夫妻感情造成不可逆的损害。
   • 若选择隐瞒，则可能长期承受心理压力，且一旦事实被揭露，后果可能更为严重。

2. 对家庭氛围的影响：

   • 坦白与否都会对家庭氛围产生影响。坦白后，家庭可能面临一段时间的动荡和调整；隐瞒则可能导致家庭氛围长期紧张，不利于子女的成长和家庭的和谐。

三、建议与策略

1. 权衡利弊后决定：

   • 在决定是否坦白前，应充分权衡利弊，考虑自己的承受能力、家庭状况以及可能的后果。
   • 可以寻求专业心理咨询师的帮助，以更客观地评估自己的情感状态和决策能力。

2. 若选择坦白：

   • 应选择一个合适的时机和方式，以尽量减少对老公的伤害。
   • 坦白后，应积极与老公沟通，寻求解决问题的方法，如共同接受婚姻咨询等。

3. 若选择隐瞒：

   • 需做好长期承受心理压力的准备，并努力维护家庭氛围的和谐。
   • 一旦事实被揭露，应积极面对并承担责任，尽量减少对家庭和子女的伤害。

4. 寻求法律支持：

   • 无论选择坦白还是隐瞒，都应了解自己在法律上的权利和义务。
   • 在必要时，可以寻求专业律师的帮助，以维护自己的合法权益。

最后，是否坦白出轨并怀孕的事实是一个复杂的决策过程，需要综合考虑法律、情感和道德等多方面的因素。如果你有任何具体的法律问题或需要进一步的建议，可以直接向我咨询。