赡养人口主要包括以下几类：

1. 父母：

   • 成年子女对父母负有赡养、扶助和保护的义务。这是基于《中华人民共和国民法典》的明确规定，当父母缺乏劳动能力或者生活困难时，成年子女应当提供经济上的供养、生活上的照料和精神上的慰藉。
   • 这里的“父母”包括婚生子女、非婚生子女、养子女和依法负有赡养义务的继子女的父母。

2. 祖父母、外祖父母：

   • 在特定情况下，孙子女、外孙子女对祖父母、外祖父母负有赡养义务。这通常发生在子女已经死亡或者子女无力赡养的情况下，有负担能力的孙子女、外孙子女对于需要赡养的祖父母、外祖父母应承担赡养责任。
   • 这一规定体现了法律对家庭成员间相互扶助的强调，尤其是在直系血亲无法履行赡养义务时，由有负担能力的旁系血亲承担。

3. 配偶：

   • 夫妻之间有相互扶养的义务。当一方因患病、残疾等原因丧失劳动能力或生活困难时，另一方有义务在经济和生活上给予照顾和支持。
   • 虽然这种扶养义务与对父母的赡养义务在性质上略有不同，但从广义上讲，也属于赡养范畴的一部分，因为它涉及到了对生活困难一方的经济和生活支持。

法律背景与建议：

• 赡养义务是法律规定的强制性义务，违反赡养义务可能会面临法律责任，包括民事赔偿和可能的刑事责任（在极端情况下，如遗弃罪）。
• 在实际生活中，赡养义务的履行往往涉及到家庭成员间的协商和沟通。建议家庭成员间在明确赡养责任的基础上，通过协商确定赡养方式和标准，以避免不必要的纠纷。
• 如果遇到赡养纠纷，建议首先通过家庭内部协商解决；协商不成的，可以寻求社区调解、人民调解等第三方调解机构的帮助；最后，如果调解无果，可以向人民法院提起诉讼，通过法律途径解决纠纷。

可能的法律后果：

• 如果赡养义务人拒绝履行赡养义务，被赡养人有权要求赡养义务人支付赡养费，并有权向人民法院提起诉讼，要求赡养义务人履行赡养义务。
• 在极端情况下，如赡养义务人遗弃被赡养人，情节恶劣的，可能会构成遗弃罪，面临刑事责任的追究。

综上所述，赡养人口主要包括父母、祖父母和外祖父母（在特定情况下）以及配偶（从广义赡养范畴讲）。在履行赡养义务时，建议家庭成员间加强沟通和协商，以避免不必要的纠纷。如果遇到问题，可以直接向我咨询，我会提供专业的法律建议。