在双方都有家庭的情况下，女人怀孕了，并不能直接通过法律要求另一方进行赔偿。以下是从不同角度对此问题的详细分析：
一、法律关系的界定
非婚同居与婚姻关系的区别：
- 非婚同居关系并不受法律特别保护，与合法的婚姻关系有本质区别。在非婚同居中，即使女方怀孕，也不能直接基于同居关系要求男方赔偿。
侵权责任的认定：
- 如果男方在明知自己有家庭的情况下，仍与女方发生性关系并导致怀孕，且这一行为对女方造成了精神损害（如名誉损失、心理压力等），女方可能主张男方承担一定的侵权责任。但这种责任并非基于“赔偿怀孕”本身，而是基于男方行为对女方造成的实际损害。
- 然而，要证明男方存在过错且该过错与女方损害之间存在因果关系，并非易事。这需要女方提供充分的证据，如聊天记录、证人证言等，来证明男方的行为确实对其造成了损害。
二、可能的法律后果与救济途径
民事责任：
- 如前所述，女方可能基于侵权责任要求男方赔偿精神损害等。但赔偿范围和金额需根据具体案情和证据来确定，且法院在判决时会综合考虑双方过错程度、损害后果等因素。
- 女方还可以考虑与男方协商解决此事，如达成赔偿协议等。但协商结果需双方自愿且不违反法律规定。
刑事责任：
- 在一般情况下，双方自愿发生性关系并不构成犯罪。但如果男方存在强迫、欺骗等行为，则可能涉及刑事犯罪（如强奸罪）。然而，这与女方怀孕本身无直接关联，而是基于男方的犯罪行为。
- 如果男方或女方中的任何一方涉嫌重婚罪（即已有配偶而与他人结婚或以夫妻名义共同生活），则可能面临刑事处罚。但重婚罪的认定需严格符合法律规定的条件。
其他救济途径：
- 女方可以考虑通过社会舆论、道德谴责等方式对男方进行压力施加，但这并非法律途径。
- 如果女方决定终止妊娠，她可能需要自行承担相关医疗费用。除非能证明男方存在过错且该过错与终止妊娠之间存在因果关系（这在实际操作中难度较大），否则一般难以要求男方承担此部分费用。
三、建议与注意事项
保留证据：
- 如果女方认为自己的权益受到了侵害，应尽快收集并保留相关证据，如聊天记录、医疗记录、证人证言等。这些证据在后续的法律程序中可能起到关键作用。
咨询专业律师：
- 由于此类案件涉及复杂的法律关系和证据认定问题，建议女方在采取行动前咨询专业律师的意见。律师可以根据具体案情为女方提供针对性的法律建议和帮助。
理性处理：
- 无论结果如何，女方都应保持理性态度处理此事。避免采取过激行为或发表不当言论，以免对自己造成不必要的麻烦和损失。
如果有任何具体的法律问题或需要进一步的帮助，请直接向我咨询。我会根据你的具体情况提供针对性的法律建议和帮助。