针对您提出的“离婚起诉已经7天了没消息怎么办”的问题，以下是我为您提供的详细解答：
首先，我们需要了解的是，法院在处理离婚起诉案件时，有其自身的程序和时间要求。通常情况下，法院会在收到起诉材料后的七日内决定是否立案，并通知当事人。但如果您已经等待了7天还未收到任何通知，这并不一定意味着出现了问题，可能是以下几种情况导致的：
法院工作流程和时间安排：
- 法院的案件处理有其固定的程序，包括材料审核、案件分配、法官阅卷等环节，这些都需要一定的时间。
- 不同地区法院的工作效率可能因案件量、人员配置等因素而有所不同，因此处理时间也可能有所差异。
材料提交问题：
- 如果您提交的起诉材料不完整或存在问题，法院可能会要求您补充或修正材料，这会导致通知时间的延迟。
- 建议您仔细核对提交的材料，确保所有必要文件都已齐全且符合法院的要求。
法院通知方式的问题：
- 法院可能会通过邮寄、短信、电话等多种方式通知当事人。由于各种原因（如邮寄延误、短信被拦截、电话未接通等），您可能未及时收到通知。
- 您可以主动联系法院，确认通知的方式和途径，并及时查看相关信息，如邮箱、短信通知等。
针对以上情况，我建议您采取以下措施：
- 保持联系方式畅通：确保您提供的联系方式（如电话、邮箱等）是准确且畅通的，以便法院能够及时联系到您。
- 主动联系法院：如果您已经等待了较长时间仍未收到通知，可以主动联系受理案件的法院，了解案件的具体情况，询问通知的进展和预计时间。
- 耐心等待并跟进：在等待期间，请保持耐心，不要过度焦虑。同时，您可以根据法院的回复和预计时间，合理安排自己的时间，以便及时跟进离婚诉讼的进程。
最后，我想强调的是，离婚诉讼是一个复杂且敏感的过程，需要您保持冷静和理性。如果您在诉讼过程中遇到任何问题或困难，都可以随时向法院或专业律师寻求帮助和支持。希望我的解答能够对您有所帮助，祝您早日解决离婚问题，开始新的生活。