若撞了人后没有能力垫付医疗费、不看望、不护理伤者，肇事方仍需承担法律责任，但可通过合法途径应对当前困境，伤者也可依法维权。以下从肇事方和伤者两个角度进行详细分析：
肇事方角度
法律责任不可逃避
- 民事赔偿责任：根据《中华人民共和国民法典》第一千一百七十九条，侵害他人造成人身损害的，应当赔偿医疗费、护理费、交通费、营养费、住院伙食补助费等为治疗和康复支出的合理费用，以及因误工减少的收入。造成残疾的，还应当赔偿辅助器具费和残疾赔偿金；造成死亡的，还应当赔偿丧葬费和死亡赔偿金。因此，即使没有能力垫付医疗费，肇事方仍需在责任范围内承担赔偿责任。
- 行政处罚风险：若肇事方存在逃逸等违法行为，根据《道路交通安全法》，可能面临罚款、吊销驾驶证、拘留等处罚。
- 刑事处罚风险：若撞人后果严重，如造成人员重伤、死亡或者重大财产损失，且肇事方存在逃逸等情节，可能触犯交通肇事罪。根据《刑法》，交通运输肇事后逃逸或有其他特别恶劣情节的，处三年以上七年以下有期徒刑；因逃逸致人死亡的，处七年以上有期徒刑。
应对当前困境的建议
- 与伤者或家属沟通：尽管没有能力垫付医疗费，但应主动与伤者或家属沟通，说明情况，表达歉意，并承诺在法律范围内承担责任。这有助于缓解双方矛盾，避免事态升级。
- 配合调查与处理：积极配合交警部门的调查和处理工作，如实陈述事故经过，提供相关证据。这有助于明确事故责任，为后续赔偿提供依据。
- 寻求法律援助或咨询：若对法律程序或赔偿责任有疑问，可寻求法律援助或咨询专业律师。这有助于了解自身权利和义务，避免因无知而承担不必要的法律责任。
伤者角度
依法维权途径
- 自行垫付医疗费：若肇事方没有能力垫付医疗费，伤者可先自行垫付，并妥善保存医疗费用收据及其他相关证据资料。这有助于在后续诉讼中主张赔偿。
- 通过交管部门协商：伤者可借助交管部门与肇事方及其所投保的保险公司进行沟通协商，关于赔偿事项达成共识。这有助于快速解决赔偿问题，避免长时间的法律纠纷。
- 向法院提起诉讼：若协商无果，伤者有权向法院提起诉讼，请求肇事者承担相应的赔偿责任。法院将依据相关证据以及法律规定作出公正裁决。
注意事项
- 保存证据：伤者应妥善保存医疗费用收据、诊断证明、事故责任认定书等相关证据资料。这些证据在后续诉讼中至关重要。
- 关注诉讼时效：根据《民法典》的规定，向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年。因此，伤者应在诉讼时效期间内提起诉讼，以免丧失胜诉权。
- 考虑社会救助：若伤者经济困难，无法自行垫付医疗费，可尝试向道路交通事故社会救助基金管理机构申请垫付。这有助于缓解伤者的经济压力。
特别提醒：在处理此类交通事故时，无论是肇事方还是伤者，都应保持冷静和理性，依法行事。肇事方不应逃避责任，而应积极面对并承担责任；伤者则应依法维权，避免采取过激行为。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。