被银行起诉到法院后，应积极应对，通过协商、应诉、履行判决等步骤妥善处理。

一. 明确起诉原因，积极与银行协商

1. 仔细阅读起诉状：详细阅读银行提交的起诉状，明确银行起诉的具体原因、诉讼请求以及可能面临的法律后果。这通常是双方存在借贷纠纷，银行可能要求偿还本金、利息及违约金等。
2. 主动与银行沟通：尽快与银行取得联系，说明自身情况，表达还款意愿，并尝试协商还款计划或债务重组方案。和解可以在诉讼的任何阶段进行，包括庭前、庭审中及庭审后。

二. 准备应诉材料与证据

1. 收集证据：整理和收集与案件相关的所有证据材料，如借款合同、还款记录、转账凭证等，以证明你的主张或反驳银行的诉讼请求。
2. 撰写答辩状：在答辩期内，针对银行的诉讼请求和事实理由撰写答辩状，附上相关证据材料，并确保答辩状逻辑严谨、条理清晰。

三. 准时出庭应诉

1. 遵守法庭秩序：按照法院传票规定的时间和地点准时出庭，不得无故缺席。如因特殊情况无法出庭，应提前向法院申请延期。
2. 积极参与庭审：在庭审过程中，如实回答法官和对方当事人的询问，认真听取对方的陈述和举证，进行答辩，并积极发表质证意见。

四. 遵守并履行法律判决

1. 及时履行判决：如法院作出判决且已生效，应按照判决内容及时履行还款义务。如果判决有误或存在合法抗辩理由，可以在法定期限内提起上诉。
2. 寻求分期付款等方式：如确实存在还款困难，可以与银行协商分期付款或其他解决方案，以避免法律纠纷进一步升级。

五. 注意事项及后续建议

1. 保持冷静和理智：在整个过程中，保持冷静和理智，避免采取过激行为。
2. 关注信用记录：及时关注个人信用记录的变化，如因诉讼导致信用受损，应积极采取措施修复。
3. 加强法律意识：通过这次经历，加强对金融法律法规的学习，提高法律意识和风险防范能力。

我建议你在处理此类纠纷时，务必保持积极、主动的态度，尽量通过协商解决问题。如确需法律帮助，可以进一步咨询我。