针对您提出的“逾期冻结一年了怎么解冻”的问题，以下是我为您提供的详细解答：
首先，需要明确的是，逾期冻结通常指的是因为某些原因（如涉及法律纠纷、未履行相关义务等）导致您的账户或资产被相关机构（如银行、法院、公安机关等）冻结。由于冻结已经持续了一年，这可能意味着涉及的情况较为复杂或案件仍在侦办中。
解冻步骤如下：
联系冻结机构：
- 您需要首先联系冻结您账户或资产的机构，这可能是银行、法院或公安机关等。
- 询问冻结的具体原因、冻结机关的名称、联系方式以及解冻所需的条件和流程。
准备相关材料：
- 根据冻结机构的要求，准备并提交相关的解冻申请材料。
- 这些材料可能包括身份证明、账户信息、冻结原因说明、相关证据或证明文件等。
配合调查与处理：
- 如果冻结是因为涉嫌违法犯罪活动，您可能需要配合相关部门的调查。
- 在调查过程中，如实提供信息，接受处理，并按照要求履行相关义务。
等待解冻决定：
- 冻结机构将根据案件侦办具体情况或您的履行情况，做出解冻或不予解冻的决定。
- 如果决定解冻，冻结机构将通知您并办理相关解冻手续。
注意事项：
- 由于冻结已经持续了一年，解冻过程可能会比较复杂和耗时。
- 在解冻过程中，请保持与冻结机构的沟通，及时了解解冻进展。
- 如果您对解冻流程或决定有异议，可以咨询专业律师或相关机构以获取法律帮助。
最后，我建议您在解冻过程中保持耐心和合作态度，按照冻结机构的要求逐步进行。如果解冻过程遇到困难或问题，不要犹豫寻求专业帮助。希望这些建议能对您有所帮助。