红绿灯路口压实线变道通常是不可以免除处罚的，但在一些特别情形下，可能不用被处罚。以下是对此问题的详细分析：
一、通常情况下的压实线变道处罚
违法性质：
- 压实线变道指的是在红绿灯路口或行驶过程中，车辆越过地上的实线（包括白色实线和黄色实线）进行变道的行为。这些实线是道路标线的一部分，用于分隔车道或指示车道范围，不得随意跨越。
- 根据《中华人民共和国道路交通安全法》及相关法规，压实线变道违反了禁止标线指示，干扰了正常的交通秩序，增加了交通事故的风险。
处罚标准：
- 依据《中华人民共和国道路交通安全法》第九十条，机动车驾驶人违反道路交通安全法律、法规关于道路通行规定的，可处警告或者二十元以上二百元以下罚款。
- 对于压实线变道的具体处罚，通常是扣3分并罚款200元，但具体执行可能因地区差异而略有不同。
二、特殊情况下的压实线变道免罚
执行紧急任务：
- 车辆在执行紧急任务的时候，如急救车、消防车等，为了能更好地保障公共安全而压实线变道，这种情况下可以不被处罚。
- 但需要提供相关的任务证明等证据来支持免罚的申请。
道路施工等原因：
- 如果道路正在施工等原因，导致交通标线变得不清晰或者缺失了，驾驶员按照现场的交通指示去压实线变道，并且没有引发交通事故之类的不良后果，一般也能够免于处罚。
- 同样，这种情况也需要有足够的证据来证明，如施工标识、现场照片等。
三、法律建议与注意事项
严格遵守交通规则：
- 在没有特殊情况的前提下，驾驶员应严格遵守交通规则，不得随意压实线变道。
- 了解并掌握当地交通执法标准和力度，以便更好地遵守法律法规，避免不必要的处罚。
保留证据：
- 如果遇到特殊情况需要压实线变道，应事后及时向交警部门说明情况并提供相关证据。
- 证据可以包括任务证明、施工标识、现场照片、视频等，以便在需要时证明自己的行为的合理性和必要性。
行政复议：
- 如果驾驶员对交通违法处罚有异议，可以在规定时间内向当地交通管理部门提出行政复议申请，以维护自己的合法权益。
举例说明：小朱在红绿灯前压实线变道，被交警拦下处罚。小朱辩称自己不应被处罚，称前方道路有施工迹象，交通标线不清晰，但他无法提供证据。在这种情况下，小朱的压实线变道行为仍然属于违法行为，应受到处罚。而如果小朱能够提供充分的证据来证明其行为的合理性和必要性，如施工标识、现场照片等，那么他有可能通过行政复议撤销处罚。
总之，红绿灯路口压实线变道通常是不可以免除处罚的，但在一些特别情形下，如执行紧急任务或道路施工等原因，可能不用被处罚。不过，这些情况都需要有足够的证据来证明。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。