面对您当前的情况——信用卡和网贷都绑定在同一张银行卡上，且网贷已经逾期，而您需要继续偿还信用卡，以下是一套详细且有条理的解决方案：
一、明确当前债务状况
首先，您需要详细梳理自己的债务情况，包括：
- 信用卡欠款：具体金额、还款日期、逾期情况（如有）、利息和违约金的计算方式。
- 网贷欠款：同样需要记录欠款金额、还款日期、逾期时间、利息和违约金情况，以及网贷平台的联系方式。
二、优先处理信用卡还款
由于信用卡逾期可能涉及刑事责任风险，且对个人征信影响较大，因此建议您优先处理信用卡还款。具体步骤如下：
主动联系银行：
- 立即致电信用卡所属银行，说明您的当前经济状况和还款意愿。
- 询问银行是否可以提供停息挂账、分期还款等优惠政策，以减轻您的还款压力。
- 根据《商业银行信用卡业务监督管理办法》第七十条，您有权向银行申请将欠款本金及已产生利息分期偿还，最长可分60期。
制定还款计划：
- 根据您的收入与支出情况，合理确定每月可用于偿还信用卡的金额。
- 确保每月按时还款，避免进一步逾期。
三、处理网贷逾期问题
虽然您的首要任务是偿还信用卡，但网贷逾期问题同样不容忽视。以下是一些建议：
保持与网贷平台的沟通：
- 及时接听网贷平台的催收电话，表明您非恶意逾期，并说明当前的经济状况。
- 主动与网贷平台协商，尝试达成延期还款、降低利息或分期还款等协议。
避免法律风险：
- 警惕不正规网贷平台的违法行为，如暴力催收、高息贷款等。
- 如遇不法行为，及时向监管部门投诉或寻求法律援助。
四、调整个人财务策略
为了更有效地偿还债务，您需要调整个人财务策略：
增加收入来源：
- 考虑通过兼职、副业等方式增加额外收入，以加速债务清偿。
严格控制开支：
- 规划日常消费，削减不必要支出，如娱乐、外出就餐等。
- 将节省下来的资金用于偿还债务。
五、寻求外部帮助
如果您觉得自己无法单独应对债务问题，可以考虑寻求外部帮助：
亲友支持：
- 向亲朋好友说明您的困难，寻求经济援助。
- 明确还款时间和方式，以维护良好的人际关系。
专业咨询：
- 考虑咨询专业的债务咨询机构或律师，获取更具体的解决方案。
- 他们可以为您提供法律建议、债务重组等服务。
六、防范未来风险
为了避免未来再次陷入类似的债务困境，您需要：
合理规划消费：
- 避免过度消费和盲目借贷。
- 制定合理的预算计划，确保每月收支平衡。
建立应急储备：
- 设立应急储备金，以应对突发情况。
- 通常建议储备3-6个月的生活费用。
综上所述，面对信用卡和网贷都逾期的情况，您需要优先处理信用卡还款、积极与网贷平台协商、调整个人财务策略、寻求外部帮助以及防范未来风险。通过这一系列措施的实施，相信您能够逐步走出债务困境，重拾财务自由。