被拘留了37天并不算坐牢。以下从多个角度对此问题进行详细分析：
一、法律定义上的区别
坐牢：通常指的是被法庭判决有期徒刑等刑罚后，在监狱内服刑的情形。这是一种对犯罪分子的刑罚执行方式，意味着犯罪分子因犯罪行为而受到了法律的制裁，并需要在监狱内接受改造。
刑事拘留：则是刑事诉讼中的一种强制手段，其目的是暂时限制犯罪嫌疑人的人身自由，以便侦查机关进行调查取证等工作。在刑事拘留期间，侦查机关会收集相关证据，以决定是否对犯罪嫌疑人实施逮捕等后续刑事措施。刑事拘留37天只是刑事诉讼程序中的一个环节，而非刑事处罚层面的坐牢。
二、刑事拘留37天的性质与目的
性质：刑事拘留是一种临时性的强制措施，用于保障刑事诉讼的顺利进行。它并不意味着犯罪嫌疑人已经被定罪或将会受到刑罚。
目的：在刑事拘留期间，侦查机关会进行调查取证等工作，以收集足够的证据来支持或反驳对犯罪嫌疑人的指控。如果证据不足或没有证据证明犯罪嫌疑人有罪，那么在拘留期满后，犯罪嫌疑人应当被释放。
三、刑事拘留37天后的可能结果
被释放：如果侦查机关在37天内没有收集到足够的证据来支持对犯罪嫌疑人的逮捕申请，或者检察院不批准逮捕，那么犯罪嫌疑人应当被释放。
被取保候审或监视居住：在某些情况下，即使证据不足，但考虑到案件的特殊情况或犯罪嫌疑人的个人情况（如患病、怀孕等），侦查机关可能会决定对犯罪嫌疑人采取取保候审或监视居住的强制措施。
被批准逮捕并继续刑事诉讼：如果侦查机关在37天内收集到了足够的证据来支持对犯罪嫌疑人的逮捕申请，并且检察院批准了逮捕，那么犯罪嫌疑人将会继续被羁押，并面临后续的刑事诉讼程序。如果最终被判定有罪并判处有期徒刑等刑罚，那才算是坐牢。
四、法律建议与后续行动
了解法律程序：如果您或您的亲友被刑事拘留，建议尽快了解相关的法律程序和权利保障措施。这有助于您更好地应对后续的法律程序，并保护自己的合法权益。
寻求法律帮助：在面对刑事拘留等法律问题时，寻求专业的法律帮助是非常重要的。我可以为您提供专业的法律咨询和辩护服务，帮助您应对复杂的法律程序。
关注案件进展：在刑事拘留期间，您应当关注案件的进展情况，并及时与侦查机关或检察院沟通。这有助于您了解案件的最新动态，并采取相应的应对措施。
被拘留了37天并不等同于坐牢。它只是刑事诉讼程序中的一个环节，用于保障刑事诉讼的顺利进行。如果您或您的亲友面临此类问题，请随时向我咨询，我将为您提供专业的法律帮助。