保释后翻供属于极其危险且需谨慎对待的行为，在无充分合法依据的情况下，绝不可随意翻供，否则可能面临更严重的法律后果。以下从不同角度为你详细分析：
从法律程序角度
- 翻供的合法性要求：翻供必须有合法、合理的依据。如果是因为之前遭受了刑讯逼供、威胁等非法取证手段而作出了不实供述，那么在保释后，你可以通过合法途径提出翻供。例如，向办案机关提交书面材料，详细说明之前供述是在何种非法情况下作出的，并提供相关线索或证据，如身体伤痕照片、证人证言等，以证明之前供述的非自愿性和虚假性。
- 翻供的程序要求：翻供不是简单的口头改变说法，需要按照法定程序进行。一般来说，要在后续的讯问、庭审等环节中，明确、清晰地表达自己要改变之前供述的意思。在讯问时，要如实向办案人员说明情况；在庭审中，要在法庭调查阶段，经法庭允许后，陈述自己翻供的原因和新的供述内容。
从证据角度
- 证据的充分性：翻供后，你需要有足够的证据来支持你的新供述。如果只是单纯地口头改变说法，而没有其他证据佐证，法庭很难采信你的新供述。例如，如果你之前供述参与了诈骗的某个环节，现在翻供称没有参与，那么你需要提供不在场证明、与案件无关的其他证据等，来证明自己确实没有参与诈骗行为。
- 证据的合法性：提供的证据必须是通过合法手段取得的。如果通过非法手段获取证据来支持翻供，如伪造证据、贿赂证人等，不仅不会被法庭采纳，还可能构成新的犯罪，面临更严重的法律制裁。
从法律后果角度
- 翻供成功的后果：如果翻供有合法依据且证据充分，法庭可能会采纳你的新供述，从而改变对你诈骗罪的认定。例如，如果之前被认定为诈骗罪的主犯，翻供后证明自己只是从犯或者根本没有参与诈骗，那么可能会减轻你的刑事责任，甚至宣告你无罪。
- 翻供失败的后果：如果翻供没有合法依据和充分证据，法庭不会采纳你的新供述，你可能会被认为是在逃避法律责任，从而加重对你的处罚。此外，随意翻供还可能影响你的个人信用和声誉，在今后的社会生活中产生不利影响。
如果你确实有合法、合理的理由需要翻供，一定要在律师的指导下进行。律师可以根据你的具体情况，为你制定合适的翻供策略，帮助你收集和整理相关证据，确保你的翻供行为合法、有效。如果你还有其他关于诈骗罪或翻供方面的法律问题，可以直接向我咨询。