土地以租代征诉讼书（起诉状）的撰写需结合具体案情，但核心要点和框架可归纳如下，您可根据实际情况调整内容：

1. 明确诉讼主体与请求

• 原告：需为土地合法权利人（如承包经营权人、所有权人），需写明姓名/名称、身份证号/统一社会信用代码、住址/注册地及联系方式。
• 被告：通常为实施“以租代征”的行政机关（如乡镇政府、自然资源部门）或实际用地单位，需写明单位名称、法定代表人及地址。
• 诉讼请求：需明确、具体，例如：
  • 确认被告“以租代征”行为违法；
  • 返还土地并恢复原状；
  • 赔偿土地占用期间的损失（按租金或市场价值计算）；
  • 承担诉讼费用。

2. 事实与理由部分的关键点

• 描述土地情况：写明土地位置、面积、权属证明（如土地承包经营权证、集体土地所有权证），证明原告对土地的合法权利。
• 揭露“以租代征”行为：
  • 说明被告通过签订租赁合同形式长期占用土地，但实际用于非农建设（如建厂、盖房）；
  • 指出租赁期限过长（如超过20年）、租金明显低于市场价，或未依法办理农用地转用审批手续；
  • 引用《土地管理法》第44条（农用地转用需审批）、第63条（集体土地不得出让、转让用于非农建设）等条款，说明行为违法性。
• 证明损害后果：列举土地被占用导致的损失（如农作物减产、土地肥力下降），或因未获合法补偿的经济损失。

3. 法律依据与证据清单

• 法律依据：
  • 《行政诉讼法》第12条（对行政行为不服可起诉）；
  • 《土地管理法》第79条（非法占用土地的法律责任）；
  • 《民法典》第235条（返还原物请求权）、第1165条（侵权责任）。
• 证据清单：
  • 土地权属证明（如承包合同、权属证书）；
  • 租赁合同（证明“以租代征”形式）；
  • 现场照片、视频（证明土地被非农建设占用）；
  • 评估报告（如土地价值、损失评估）；
  • 政府信息公开答复（如未查询到涉案土地的农用地转用审批文件）。

4. 起诉状模板（参考）

**民事起诉状/行政起诉状**  
原告：张三，男，1970年1月1日出生，汉族，住XX省XX市XX村，身份证号XXXXXXXX。  
被告：XX镇人民政府，住所地XX省XX市XX镇，法定代表人李四（镇长）。  

**诉讼请求**：  
1. 确认被告与原告签订的《土地租赁合同》中超出法定租赁期限的部分无效；  
2. 判令被告返还原告承包地XX亩并恢复原状；  
3. 判令被告赔偿土地占用损失XX元（按XX元/亩/年计算，自XXXX年XX月XX日至实际返还之日）；  
4. 本案诉讼费由被告承担。  

**事实与理由**：  
XXXX年XX月XX日，被告以“租赁”名义与原告签订《土地租赁合同》，约定租赁原告承包地XX亩，期限30年，租金每年XX元/亩。但被告实际将土地用于建设XX工厂，未依法办理农用地转用审批手续，违反《土地管理法》第44条、第63条。原告多次要求返还土地未果，现依法起诉。  

**证据与来源**：  
1. 土地承包经营权证（证明原告权属）；  
2. 《土地租赁合同》（证明“以租代征”形式）；  
3. 现场照片（证明非农建设）；  
4. 评估报告（证明损失）。  

此致  
XX省XX市人民法院  

具状人：张三  
XXXX年XX月XX日  

5. 注意事项

• 行政诉讼与民事诉讼的选择：若起诉行政机关违法，需按行政诉讼程序提交行政起诉状；若起诉实际用地单位侵权，可按民事诉讼提交民事起诉状。
• 时效问题：行政诉讼起诉期限为知道行政行为之日起6个月内（最长不超过5年）；民事诉讼时效为3年。
• 专业调整：实际撰写时需结合具体证据和法律条款，建议提供详细案情后进一步优化。

如有具体案情或证据材料，可直接向我说明，我会协助完善诉讼书内容。