结论前置：
- 对方拿走工资卡还债且不给留生活费的行为，在法律上是不合理的，且可能涉及侵权。
- 您有权要求对方返还工资卡，并协商或通过法律途径解决生活费问题。
详细分析：
首先，从法律角度来看，工资卡是您的个人财产，您对其拥有完全的所有权和使用权。对方未经您的同意，擅自拿走您的工资卡用于还债，这一行为已经侵犯了您的财产权。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，任何组织或者个人不得侵占、哄抢、私分、破坏或者非法查封、扣押、冻结、没收他人的财产。因此，对方的行为在法律上是不被允许的。
其次，关于生活费的问题，虽然对方可能因债务问题而急需资金，但这并不构成其可以剥夺您基本生活费用的合法理由。每个人都有权维持基本的生活水平，这是基本的人权。如果对方的行为导致您无法维持基本生活，那么这一行为不仅在道德上站不住脚，在法律上也可能构成对您的侵权。
针对此情况，您可以采取以下措施：
与对方协商：
- 您可以尝试与对方进行沟通，说明您的情况和需求，要求对方返还工资卡，并协商一个合理的还款计划，同时确保您每月有足够的生活费。
寻求法律援助：
- 如果协商无果，您可以考虑寻求法律援助。您可以向当地的法律援助机构咨询，或者聘请一位专业律师来帮助您处理此事。律师可以根据您的具体情况，为您提供法律建议，并帮助您通过法律途径来维护自己的权益。
报警或提起诉讼：
- 如果对方的行为已经严重侵犯了您的权益，且协商和法律援助都无法解决问题，那么您可以考虑报警或向法院提起诉讼。警方或法院会根据具体情况进行调查和处理，以维护您的合法权益。
最后需要强调的是：
- 在处理此类问题时，请务必保持冷静和理性，不要采取过激的行为。
- 同时，请确保您保留好所有相关的证据，如工资卡被拿走的证明、与对方沟通的记录等，以便在需要时提供给警方或法院。
如果您在此过程中有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。