在学校被打了，最佳的处理方法可以按照以下步骤进行：
一、确保自身安全与及时救治
- 立即脱离危险环境：如果正处于被打的过程中，应迅速寻找安全的地方躲避，避免进一步受到伤害。
- 及时就医检查：无论伤势轻重，都应尽快前往学校医务室或附近医院进行初步检查和治疗。如果伤势严重，应立即拨打120急救电话，确保得到及时救治。
二、通知相关人员与保留证据
- 通知学校：第一时间向老师或学校管理人员报告被打情况，配合学校进行后续处理。学校有责任对事件展开调查，并采取相应的管理措施。
- 通知家长：同时，应尽快通知家长，如实告知事件情况，包括受伤程度和处理进展。家长是孩子的法定监护人，有权了解并参与处理此事。
- 保留证据：检查身体状况，如有伤痕应拍照记录，并妥善保存医疗证明等相关证据。这些证据在后续追究责任时至关重要。
三、与学校合作，寻求解决方案
- 参与学校调查：学校应组成专门小组对事件进行深入调查，了解事情真相。作为被打方，应积极配合学校的调查工作，提供真实、准确的陈述。
- 参与调解：如果学校组织调解，应积极参与，以解决问题为目的，与对方（打人者及其家长）和学校共同协商解决方案。保持冷静和理智，避免情绪化的冲突。
四、与对方沟通，明确责任与诉求
- 冷静沟通：在与对方（打人者及其家长）沟通时，保持冷静和尊重，以平和的语气说明事情的经过和受到的伤害。表达希望共同解决问题的意愿，避免指责和愤怒。
- 明确诉求：清晰地指出对方的不当行为，并提出合理的诉求，如要求对方赔礼道歉、承担医疗费用等。同时，倾听对方的意见，共同探讨可行的解决方案。
五、必要时采取法律途径维护权益
- 报警处理：如果打人行为构成违法犯罪，如造成轻伤及以上伤害，应及时报警。警方将依法处理，固定证据并展开调查。
- 法律维权：若与对方协商无果或对处理结果不满意，可以咨询我（何虎律师），通过法律途径提起诉讼或申请调解，维护自己的合法权益。根据伤害程度和具体情况，可以要求对方承担民事赔偿责任，包括医疗费、护理费、营养费等合理费用。
六、关注后续状态，提供心理支持
- 心理状态观察：密切关注自己的心理状态，观察是否出现情绪低落、睡眠不好等异常表现。如发现心理问题，及时寻求专业心理咨询师的帮助。
- 鼓励社交与活动：积极参与学校的社交活动，帮助自己恢复对人际交往的信心。通过邀请朋友做客、参加户外活动等方式，在轻松愉快的氛围中重新建立良好的人际关系。
额外提醒：
- 在整个处理过程中，要保持冷静和理智，避免情绪化的行为。
- 尊重法律和他人的权益，不要采取过激或违法的行为来解决问题。
- 如果对处理结果不满意或遇到困难，可以随时向我（何虎律师）咨询，我会提供专业的法律建议和支持。