刷单返利本身违法和犯罪的区别主要在于行为的性质、后果及法律责任的不同。

一. 违法与犯罪的性质区别

1. 违法：违法是指违反国家法律、法规、规章等规范性文件的行为。在刷单返利中，若行为仅违反了相关法律法规，但尚未达到犯罪的程度，如轻微虚假宣传、违规操作等，则属于违法行为。

2. 犯罪：犯罪是指违反刑法规定，具有社会危害性，应当受到刑罚处罚的行为。在刷单返利中，若行为涉及诈骗、非法经营等，且情节严重，达到刑法规定的犯罪标准，则构成犯罪。

二. 违法与犯罪的后果区别

1. 违法的后果：违法行为通常会导致行政处罚、民事责任等法律后果。例如，对于刷单返利中的轻微违法行为，相关部门可能会给予罚款、警告、没收违法所得等行政处罚。

2. 犯罪的后果：犯罪行为则会导致刑事处罚，包括有期徒刑、拘役、罚金、没收财产等。对于刷单返利中的犯罪行为，如诈骗罪，犯罪者可能会面临严厉的刑事处罚。

三. 违法与犯罪的法律责任区别

1. 违法责任：违法行为的法律责任相对较轻，主要承担行政责任或民事责任。例如，刷单返利中的违法行为者可能需要承担罚款、赔偿损失等责任。

2. 犯罪责任：犯罪行为的法律责任则更为严重，需要承担刑事责任。犯罪者不仅可能面临刑罚处罚，还可能对其未来的生活、工作等产生严重影响。

总结与建议

刷单返利行为可能涉及违法和犯罪两种性质不同的法律行为。违法行为的性质相对较轻，主要承担行政责任或民事责任；而犯罪行为的性质则更为严重，需要承担刑事责任。因此，在参与刷单返利活动时，务必提高警惕，遵守相关法律法规，避免触犯法律底线。如有进一步需要，您可以继续咨询我。