赡养人口主要指的是那些失去劳动能力和生活来源，需要依靠赡养义务人给付生活费的老人。具体来说，赡养人口主要包括以下几类人：
父母：
- 成年子女对父母负有赡养、扶助和保护的义务。这是基于《中华人民共和国民法典》的明确规定，父母在子女未成年时履行了抚养义务，当父母年老或失去劳动能力时，子女应当承担起赡养的责任。
祖父母、外祖父母：
- 在特定情况下，如子女的子女（即孙子女、外孙子女）已经死亡或者子女无力赡养时，有负担能力的孙子女、外孙子女对祖父母、外祖父母负有赡养的义务。这体现了法律对家庭成员间相互扶助精神的倡导。
赡养义务的具体内容：
- 赡养人应当履行对老年人经济上供养、生活上照料和精神上慰藉的义务，照顾老年人的特殊需要。这包括提供必要的生活费用、医疗费用，以及在生活上给予照顾和关怀，满足老年人的精神需求。
免除赡养义务的情形：
- 虽然赡养义务是法定的，但在某些特定情况下，赡养义务可能会被免除。例如，如果子女尚不能独立生活，或者子女的家庭收入低于当地最低生活水平，以及未婚或离异的成年子女无经济收入、丧失劳动力或不能独立生活的，这些情况下子女可能无法履行赡养义务。此外，如果父母对子女有严重犯罪行为，如杀害、虐待或遗弃子女等，也可能导致赡养义务的免除。但需要注意的是，这些免除赡养义务的情形都有严格的法律限制和条件。
法律建议：
- 如果你或你身边的人面临赡养问题，建议首先了解相关的法律法规，明确自己的权利和义务。
- 在履行赡养义务时，应当注重与老年人的沟通和交流，了解他们的需求和愿望，尽可能地满足他们的合理要求。
- 如果遇到赡养纠纷或无法解决的问题，可以及时寻求法律援助或咨询专业律师，以维护自己的合法权益。
赡养人口的问题涉及到家庭伦理、法律规定和社会责任等多个方面。作为家庭成员，我们应当积极履行赡养义务，为老年人提供一个温馨、和谐的晚年生活环境。如果你有任何关于赡养人口或其他婚姻家庭法律问题的疑问，都可以直接向我咨询。