针对您提出的“用自己的身份证和银行卡帮别人贷款，现在需要我还”这一问题，这确实是一个涉及法律责任和个人信用的复杂情况。以下是我为您整理的详细解答和建议：
一、明确法律责任
首先，必须明确的是，根据法律规定，使用您的身份证和银行卡申请的贷款，在法律上视为您本人的债务。即使资金实际由他人使用，银行或金融机构仍有权向您追讨欠款。因此，您需要认识到这一法律责任的严肃性。
二、收集与保留证据
为了证明贷款并非您本人使用或您并非实际借款人，您需要收集并保留以下证据：
- 书面证据：包括您与借款人之间的借条、借款协议、微信/短信聊天记录等，应详细记录借款金额、用途、利息、借款及还款日期，以及双方的身份信息。
- 转账记录：通过银行、支付宝、微信支付等渠道的转账凭证，证明资金的实际流向和借款人。
- 通信记录：保存与借款人的所有沟通记录，尤其是关于借款和还款的协商过程，以证明您并非恶意拖欠。
三、与借款人协商解决
- 明确表达诉求：直接告知借款人，您是贷款的法律责任人，但资金实际由他使用，要求其按约定还款。
- 探讨解决方案：了解借款人不还款的原因，尝试制定还款计划或达成其他共识，如分期还款、延期还款等。
四、寻求第三方调解
如果与借款人协商无果，您可以考虑寻求第三方调解：
- 人民调解委员会：依法设立的群众性组织，可在双方自愿基础上进行调解，达成的调解协议具有法律效力。
- 其他中立机构或个人：如共同朋友、亲属、行业协会等，利用其特殊关系或专业知识进行斡旋，帮助双方达成和解。
五、采取法律手段维权
如果调解无效，您需要采取法律手段维护自己的权益：
- 咨询专业律师：了解法律权益，准备必要的法律文件，为可能的诉讼做准备。
- 发送催款律师函：通过律师向借款人发送正式函件，明确告知法律后果，要求限期还款。
- 提起诉讼：若律师函无效，可向法院提起民事诉讼，要求借款人偿还贷款本息及可能产生的违约金、律师费等。
- 报警处理：若借款人涉嫌诈骗或其他犯罪行为，如伪造您的签名、冒用您的身份等，可向警方报案，由警方进行调查和处理。
六、保护个人信用
在处理此问题的过程中，您还需要注意保护个人信用：
- 与银行保持沟通：说明情况，寻求理解和帮助，尽量避免逾期还款对个人信用的影响。
- 按时偿还贷款本息：作为贷款人，您有责任确保按时还款。如果可能，您可以先自行偿还贷款，再向借款人追偿。
- 调整还款计划：如经济压力较大，可与银行协商调整还款计划，如延长还款期限、降低还款金额等。
七、预防措施与未来建议
- 妥善保管身份证件：避免遗失或被盗用，防止他人冒用您的身份进行贷款等违法活动。
- 谨慎出借身份证件：除非非常信任的人且确实有必要，否则不要轻易出借自己的身份证件。
- 定期查看个人征信报告：及时发现并处理任何异常记录，维护个人信用。
总之，用自己的身份证和银行卡帮别人贷款存在极大的法律风险。一旦对方不还款，您将承担法律责任，并可能损害个人信用。因此，在采取此类行动前务必谨慎考虑，并尽可能避免此类情况的发生。若已陷入此类困境，应按照上述步骤积极应对，以保护自己的合法权益和个人信用。