退休职工在一般情况下可以做公司股东和法人，但需注意特殊身份和竞业限制等可能影响其成为股东或法人的因素。以下从不同角度为您详细分析：
一、法律依据与普遍适用性
根据《中华人民共和国公司法》的相关规定，公司股东和法人应当遵守法律、行政法规和公司章程，依法行使权利和履行义务。该法并未对股东和法人的年龄或职业状态（包括是否退休）进行明确限制。因此，从法律层面看，退休职工具备成为公司股东和法人的资格。
二、退休职工作为股东的权利与义务
退休职工作为已离开工作岗位的群体，其身份并不妨碍他们行使股东权利。只要符合公司章程规定的股东条件，并按照法定程序进行股权登记，退休职工即可成为公司的合法股东。作为股东，他们将享有公司利润分配、参与重大决策和选择管理者等权利，并需承担相应的股东义务，如出资义务、遵守公司章程等。
三、退休职工作为法人的资格与责任
退休职工同样可以担任公司的法人代表。公司法人是企业的一种组织形式，以营利为目的，具有独立的法人财产，享有法人财产权。退休职工作为法人代表，将代表公司行使民事权利，承担民事责任。他们需要确保公司的经营活动符合法律法规和公司章程的规定，维护公司的合法权益。
四、特殊身份与竞业限制
国有企业退休职工：对于国有企业的退休职工，特别是曾担任领导职务的人员，可能会受到一些特殊规定的限制。例如，相关政策可能禁止他们在退休后的一定期限内，在与原企业有竞争关系的企业中担任股东、法人或其他重要职务，以防止利益输送和不正当竞争等问题。
原系公务员的退休职工：根据《中华人民共和国公务员法》的相关规定，原系领导成员或县处级以上领导职务的公务员，在离职三年内，不得在与原工作业务直接相关的企业中成为股东或法人；其他公务员在离职两年内，也受到同样的限制。这些规定旨在防止公务员利用职权或职务上的影响从事与原工作业务直接相关的营利性活动。
竞业限制协议：退休职工在原单位可能签订有竞业限制协议，需要遵守协议约定。例如，一些掌握专业技术和研究成果的科研人员，在退休后的一段时间内，可能会被限制在与原单位有竞争关系的企业中担任股东、法人或从事相关工作。
五、操作建议
普通退休职工：如无意成为与原工作业务直接相关的企业的股东或法人，且资金来源合法，那么他们完全有资格成为任何类型公司的股东或担任法人代表。在成为股东或法人前，建议咨询专业人士，确保自身行为符合相关法律法规和公司章程的规定。
原系公务员或国有企业退休职工：如有意成为股东或法人，应首先确认自己是否受到上述特殊限制。如无特殊限制或限制期限已满，可按照公司法和公司章程的规定，通过合法途径成为公司股东或担任法人代表。若存在特殊限制，应等待限制期限届满后再行考虑成为股东或法人的事宜。
总结来看，退休职工在一般情况下具备成为公司股东和法人的资格，但在实际操作中需关注自身身份、竞业限制以及资金来源的合法性等因素。在不受特殊限制的情况下，退休职工可以依法行使股东权利、承担股东义务，并担任公司法人代表。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。