在不违法的前提下，“整治”父母这一表述并不恰当，更合适的做法是通过合理沟通、协商及借助法律框架内的途径来解决问题或改善关系，以下是一些建议：

1. 加强沟通与理解：

   • 尝试与父母进行深入的、心平气和的对话，了解他们的想法、担忧和期望。
   • 表达自己的观点和感受，同时倾听父母的意见，寻求共识。
   • 通过沟通，可以增进彼此的理解，减少误解和冲突。

2. 协商与妥协：

   • 在涉及家庭决策或个人事务时，与父母进行协商，寻找双方都能接受的解决方案。
   • 学会妥协，在某些非原则性问题上做出让步，以维护家庭和谐。

3. 寻求第三方调解：

   • 如果与父母之间的分歧难以解决，可以考虑寻求家庭成员、亲友或专业调解员的帮助。
   • 第三方调解员可以提供中立的意见，帮助双方找到平衡点，化解矛盾。

4. 利用法律框架内的途径：

   • 如果父母的行为涉及侵犯你的合法权益（如财产权、人身自由权等），你可以在法律框架内寻求保护。
   • 例如，如果父母未经你同意擅自处置你的财产，你可以通过法律途径要求返还或赔偿。
   • 但需注意，法律途径应是最后的手段，且应确保在合法、合规的前提下进行。

5. 建立独立的生活与财务体系：

   • 努力提升自己的经济能力，建立独立的生活和财务体系。
   • 这不仅可以减少对父母的依赖，还能在处理与父母的关系时拥有更多的自主权。

重要提醒：在任何情况下，都应尊重父母的意愿和感受，避免采取过激或违法的行为来“整治”他们。家庭关系应建立在相互尊重、理解和支持的基础上。如果你在与父母的关系中遇到法律问题或困惑，可以直接向我咨询，我会为你提供专业的法律建议。