您好，关于您提出的“请假请病假好还是调休”的问题，这实际上取决于您的具体情况和需求。以下是我为您详细分析的两种请假方式的优缺点，希望能帮助您做出更合适的选择。

病假：

1. 适用情况：当您因患病或非因工负伤需要停止工作进行医疗时，病假是合适的选择。它允许您有足够的时间恢复健康，而无需担心工作上的压力。

2. 工资待遇：在病假期间，根据您的工龄，企业会按照一定比例支付病假工资。具体来说，本企业工龄不满2年者，为本人工资的60%；已满2年不满4年者，为本人工资的70%；以此类推，已满8年及8年以上者，为本人工资的100%。但病假工资不得低于当地最低工资标准的80%。

3. 注意事项：请病假时，您需要按照用人单位的规定履行请假手续，并提供医生根据病情建议的休假证明。同时，已恢复劳动能力的职工应按时复工，不得利用病假在外从事有收入的活动。

调休：

1. 适用情况：调休通常用于将原本的工作日与休息日进行调换，以便您在需要时获得更长的连续休息时间。它适用于您希望有更灵活的休息安排，或者需要处理个人事务但不想占用年假或病假的情况。

2. 工资待遇：调休期间，您通常享受与正常工作期间相同的工资收入，因为调休并不改变您的工作总量和工资水平。

3. 注意事项：调休的具体安排可能因用人单位而异。有些单位可能允许员工自行安排调休时间，而有些单位则可能要求员工根据工作需要和单位安排进行调休。因此，在申请调休前，建议您先了解单位的相关规定。

综合建议：

• 如果您确实需要因病休息，且符合病假的申请条件，那么请病假是更合适的选择。它不仅能保证您有足够的时间恢复健康，还能确保您在病假期间获得一定的工资收入。
• 如果您只是希望调整休息时间以处理个人事务或享受更长的连续休息时间，且单位允许调休，那么调休可能是更好的选择。它能让您更灵活地安排自己的时间，同时不影响您的工资收入。

最终的选择应基于您的具体情况和需求。在做出决定前，建议您先了解单位的相关规定和政策，以便做出更明智的选择。