被车撞后导致容貌受损并因此产生焦虑症，您可以要求赔偿精神损害抚慰金，但具体数额需根据多种因素综合判定，无法直接给出固定金额。以下是从不同角度为您进行的分析：
一、精神损害抚慰金的法律依据
根据《中华人民共和国民法典》及相关司法解释，因侵权行为造成他人严重精神损害的，被侵权人有权请求精神损害赔偿。在交通事故中，如果您的容貌受损且因此产生了焦虑症等严重精神损害，您有权要求肇事方赔偿精神损害抚慰金。
二、影响精神损害抚慰金数额的因素
损害程度：容貌受损的严重程度以及因此产生的焦虑症对您的生活、工作、社交等方面造成的影响，是判定精神损害抚慰金数额的重要因素。一般来说，损害越严重，影响越大，赔偿数额可能越高。
地区差异：不同地区的经济发展水平、生活成本以及司法实践中的赔偿标准存在差异，因此精神损害抚慰金的数额也会有所不同。
肇事方过错程度：肇事方在交通事故中的过错程度，如是否违反交通规则、是否故意或重大过失等，也会影响精神损害抚慰金的赔偿数额。
双方协商与法院判决：在实际操作中，精神损害抚慰金的数额往往通过双方协商或法院判决来确定。协商过程中，双方可以根据实际情况和赔偿标准进行讨价还价；法院判决时，则会综合考虑上述因素，并参照当地司法实践中的赔偿标准来判定。
三、如何主张精神损害抚慰金
收集证据：首先，您需要收集相关证据来证明您的容貌受损以及因此产生的焦虑症。这包括医疗记录、诊断证明、心理咨询记录等。
与肇事方协商：在收集到足够证据后，您可以与肇事方进行协商，提出合理的精神损害抚慰金赔偿要求。如果双方能够达成一致，可以签订赔偿协议并履行。
提起诉讼：如果协商无果，您可以向法院提起诉讼，要求肇事方赔偿精神损害抚慰金以及其他相关损失。在诉讼过程中，您需要提交相关证据来支持您的主张，并接受法院的审理和判决。
四、注意事项
及时主张权利：在交通事故发生后，您应及时主张自己的权利，包括要求赔偿精神损害抚慰金。如果拖延时间过长，可能会影响您的赔偿请求。
合理主张赔偿数额：在主张精神损害抚慰金时，您应根据实际情况和赔偿标准来合理主张赔偿数额。过高或过低的赔偿要求都可能影响您的权益。
寻求专业帮助：如果您在主张精神损害抚慰金过程中遇到困难或疑问，可以寻求专业律师的帮助。律师可以为您提供法律咨询、代理诉讼等服务，帮助您更好地维护自己的权益。
最后需要强调的是，由于精神损害抚慰金的赔偿数额受到多种因素的影响，且每个案件的具体情况都有所不同，因此无法直接给出固定的赔偿数额。如果您需要更具体的法律建议或帮助，请随时向我咨询。