结论前置：

1. 房东无正当理由不能扣押金是合法的。
2. 这一规定主要依据《住房租赁条例》等相关法律法规。

详细分析：

首先，从法律层面来看，房东无正当理由不能扣押金是合法的，这一规定主要依据的是《住房租赁条例》等相关法律法规。该条例明确规定，除合同约定情形外，出租人无正当理由不得扣减押金。这一规定给房东的押金扣除行为戴上了“紧箍咒”，有效保障了租客的财产权益。

具体来说：

• 合同约定情形：如果租房合同中明确约定了某些情况下房东可以扣减押金，如租客损坏房屋设施、未按时支付租金等，那么在这些约定情形下，房东扣减押金是合法的。但需要注意的是，这些约定必须明确、具体，且不得违反法律法规的强制性规定。

• 无正当理由不得扣减：如果租房合同中没有约定扣减押金的情形，或者房东提出的扣减理由并不充分、合理，那么房东就不得扣减押金。例如，房屋轻微磨损、卫生未达极致标准等，这些通常不被认为是合理的扣减理由。

从实际操作层面来看：

• 租客应了解新规：广大租客在租房时，一定要了解这些新规，明确自己的权益和义务。在签订租房合同时，要仔细阅读合同条款，特别是关于押金扣减的约定，确保自己的权益不受侵害。

• 发生纠纷时的维权途径：如果房东无正当理由扣减了押金，租客可以通过法律途径来维护自己的权益。例如，可以向房产管理部门投诉、申请调解或者提起诉讼等。在维权过程中，租客应提供充分的证据来证明自己的主张，如租房合同、押金收据、沟通记录等。

最后，需要提醒的是：

• 租房合同的重要性：租房合同是租客和房东之间权利义务关系的重要依据。因此，在签订租房合同时，双方应确保合同内容明确、具体、合法，并严格按照合同约定履行各自的义务。

• 法律意识的提升：无论是租客还是房东，都应提升自己的法律意识，了解并遵守相关法律法规。这样不仅可以减少纠纷的发生，还可以在纠纷发生时更好地维护自己的权益。

综上所述，房东无正当理由不能扣押金是合法的，这一规定主要依据的是《住房租赁条例》等相关法律法规。租客在租房时应了解这些新规，明确自己的权益和义务，并在发生纠纷时通过法律途径来维护自己的权益。如果您在房产租赁方面还有其他问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。