若因欠朋友钱被法院强制执行，首先要明确这是法律赋予债权人维护权益的合法手段，应积极面对并采取以下措施：
及时与债权人沟通：
- 主动联系债权人，了解执行的具体情况和要求。
- 尝试协商制定合理的还款计划，如分期偿还，表明你的还款诚意。
- 若达成和解协议，应严格按照协议履行还款义务。
如实申报财产状况：
- 向法院如实报告自己的财产状况，包括银行存款、房产、车辆等。
- 提交相关证据证明自身经济困难，如失业证明、重大疾病诊断书等。
- 不得隐匿、转移财产，否则可能面临罚款、拘留等处罚，情节严重的还会涉嫌拒不执行判决、裁定罪。
申请执行和解与宽限期：
- 若确实存在资金困难，可向法院说明情况，请求法院酌情考虑给予执行和解与宽限期。
- 法院会综合考量你的经济状况和还款意愿，看是否能达成执行和解协议，给你一定宽限期来筹措资金还款。
积极配合执行程序：
- 遵守法院的执行通知，按时履行义务。
- 若对执行行为有异议，可依法提出执行异议，要求法院对执行行为进行审查并纠正。
- 配合法院的执行工作，如提供财产线索、协助法院查封、扣押财产等。
努力增加收入，尽快偿债：
- 在此期间，应努力增加收入，如寻找兼职工作、合理规划支出等。
- 一旦有能力履行，应及时告知法院并履行还款义务，以避免不良信用记录的进一步累积和更严重的法律后果。
可能面临的法律后果及应对建议：
若有能力却拒不执行：
- 可能会面临司法拘留等处罚。
- 情节严重的，还可能涉嫌拒不执行判决、裁定罪，面临刑事处罚。
- 建议：务必积极配合执行程序，避免给自己带来不必要的法律风险。
若认为执行行为存在违法违规之处：
- 可依据《民事诉讼法》规定，向负责执行的人民法院提出书面异议。
- 法院会在收到异议之日起十五日内审查，理由成立的，裁定撤销或改正；理由不成立的，裁定驳回。
- 建议：及时收集证据，依法提出执行异议，维护自身合法权益。
后续行动建议：
持续关注执行进展：
- 定期与法院联系，了解执行进展情况。
- 若发现被执行人有其他可供执行的财产线索，可及时向法院报告。
寻求法律援助：
- 若在执行过程中遇到法律难题或权益受到侵害，可及时寻求法律援助或咨询专业律师。
- 作为陈阳律师，我擅长处理婚姻家庭、民间借贷、刑事辩护等领域的法律问题，若你有相关法律问题，可以直接向我咨询。
面对法院强制执行，应保持冷静和理性，积极采取措施应对，以避免更严重的法律后果。同时，也要认识到履行还款义务的重要性，尽快解决债务问题，恢复自己的信用记录。