结论前置：在面对同事的辱骂时，选择“骂回去”可能涉及法律责任，具体是否违法需根据辱骂的情节、后果以及行为发生的具体环境来判断。
一、不违法的情况
如果双方的辱骂行为情节轻微，未造成严重后果，如未引起公众秩序混乱、未对他人名誉造成实质性损害等，那么这种行为通常被视为民事纠纷或不文明行为，不构成违法犯罪。例如，在日常工作中的小口角，双方很快平息且无不良影响。
二、可能违法的情况
违反《治安管理处罚法》：
- 构成要件：若辱骂行为情节较重，如使用极其污秽、恶毒的语言，在公众场合进行辱骂导致周围人围观，扰乱了公共秩序，或者对对方造成了精神伤害。
- 法律后果：依据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条，可能会受到五日以下拘留或五百元以下罚款的处罚；情节较重的，还可能面临五日以上十日以下拘留，并可并处五百元以下罚款。
构成民事侵权：
- 构成要件：如果辱骂行为侵害了对方的名誉权，使其社会评价降低。
- 法律后果：根据《中华人民共和国民法典》第一千零二十四条，被侵权人有权要求侵权人承担停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉以及赔偿损失等民事责任。
涉嫌犯罪的情况：
- 构成要件：若辱骂行为情节恶劣，达到一定程度，如手段恶劣、多次辱骂、导致被害人精神失常或自杀等，可能涉嫌侮辱罪。
- 法律后果：根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，以暴力或其他方法公然侮辱他人，情节严重的，可能面临三年以下有期徒刑、拘役、管制或剥夺政治权利的刑罚。需要注意的是，这类犯罪通常需要被害人告诉才处理，但严重危害社会秩序和国家利益的除外。
三、建议与指导
- 保持冷静：面对辱骂时，务必保持冷静，避免情绪化回应，以免事态升级。
- 合法维权：若遭受辱骂或骚扰，应选择报警或寻求法律援助，通过合法途径维护自身权益。例如，可以收集证据（如录音、录像、证人证言等），向公安机关报案或向法院提起诉讼。
- 避免法律风险：通过合法方式解决纠纷，不仅保护自身权益，还能有效避免不必要的法律风险和后果。
总结：面对同事的辱骂，“骂回去”并非明智之举。在遇到此类情况时，应保持冷静，通过沟通、调解或法律途径来解决矛盾。如果辱骂行为未造成严重后果，可通过沟通或调解来解决；如果行为已触犯法律，应及时向公安机关报案或向法院提起诉讼以维护自己的合法权益。如果有任何法律问题，都可以直接向我咨询。