当您遇到邻居无赖侵占您土地的情况时，可以按照以下步骤来处理，以确保您的权益得到妥善维护：

一、收集证据

首先，您需要收集能够证明土地归属您的相关文件，如土地使用证、承包合同等。这些文件是证明土地所有权或使用权的最直接证据。同时，您还应留存邻居侵占土地的相关证据，包括现场照片、视频，以及能够证明侵占事实的证人证言。这些证据将在后续的协商、调解或诉讼过程中发挥关键作用。

二、沟通协商

在收集到足够证据后，您可以尝试与邻居进行心平气和的沟通。明确指出土地的归属权，并要求邻居停止侵占行为并归还土地。在沟通过程中，建议您录音以备后续可能之需。如果邻居态度诚恳，愿意配合解决问题，那么这是最理想的结果。

三、寻求调解

如果沟通无果，您可以请求村委会、居委会或人民调解委员会介入调解。这些组织具有中立性和权威性，能够从中斡旋，促使双方达成解决方案。在调解过程中，您应如实陈述事实，提供证据，并积极配合调解工作。

四、行政处理

若调解仍未达成一致，您可以向当地土地管理部门反映情况。土地管理部门将依据相关法律法规进行调查处理，并可能要求邻居停止侵占行为、返还土地或进行其他行政处罚。

五、提起诉讼

如果上述方法都行不通，您可以考虑向法院提起诉讼。在提起诉讼前，您需要撰写起诉状，明确陈述原被告信息、诉讼请求、事实与理由。诉讼请求应明确具体，如请求法院确认土地使用权归属、要求对方停止侵权行为等。同时，您需要准备好所有相关证据，并选择向土地所在地的基层人民法院提起诉讼。

在诉讼过程中，您应遵循法庭纪律，听从法官指挥，陈述观点、出示证据并进行辩论。法院将依据事实和法律作出公正判决。如果对判决结果不服，您可以在规定时间内向上一级人民法院提起上诉。

六、保持冷静与理智

在整个处理过程中，您应保持冷静和理智，避免采取过激行为导致自身陷入不必要的法律纠纷。通过合法途径解决问题是维护自身权益的最佳方式。

希望以上建议能够帮助您妥善解决邻居侵占土地的问题。如果还有其他疑问或需要进一步的帮助，请随时咨询。