若欠银行的抵押贷款没有偿还能力了，你可以采取以下措施来应对：

1. 保持冷静，积极与银行沟通

   • 切勿因无法偿还贷款而慌张或逃避，银行作为正规金融机构，欠款不还将导致严重的法律后果和个人信用损害。
   • 主动与贷款银行联系，诚恳地说明自身经济状况恶化的原因，如失业、重大疾病等，表明并非恶意拖欠贷款，争取银行的理解和支持。

2. 与银行协商还款方案

   • 申请展期或调整还款计划：与银行商讨合理的还款方案，如申请延长贷款期限以降低每月还款额，或申请暂停还本仅支付利息一段时间，之后再恢复正常还款。银行在评估你的实际情况后，有可能会同意这些调整。
   • 提供担保或增加抵押物：如果可能，你可以考虑提供其他担保或增加抵押物，以增加银行对你的信任，从而争取更宽松的还款条件。

3. 寻求外部帮助

   • 亲友援助：向亲朋好友说明困境，寻求临时借款以缓解房贷压力。确保未来有能力逐步归还这些借款，以避免影响人际关系。
   • 专业咨询：咨询专业的金融顾问或我这样的律师，我们可以根据你的具体情况提供更详细和专业的建议，帮助你制定可行的还款计划。

4. 考虑出售抵押物

   • 如果长期无法承担房贷，且无法与银行达成还款协议，可以考虑主动出售抵押物（如房产）来偿还债务。
   • 在出售前，需了解贷款合同中关于提前还款和抵押物处置的相关规定，并确保你了解所有相关的法律程序和税费等问题。这样既能解决房贷问题，也能避免银行强制拍卖可能带来的低价损失。

5. 增加收入与节流

   • 开源：努力寻找增加收入的途径，如兼职工作、开展副业等。
   • 节流：仔细规划家庭收支，减少不必要的开支，将节省的资金用于偿还房贷。

6. 了解政府救助与扶持政策

   • 查询当地政府是否有针对住房困难群体的救助政策或扶持计划。某些地区在特定情况下可能会为符合条件的居民提供一定的住房补贴或援助。

7. 法律后果与风险提示

   • 逾期后果：若不采取任何措施任由房贷逾期，银行将收取高额罚息和滞纳金，个人信用记录将严重受损，影响未来的贷款、信用卡申请等金融活动。
   • 法律追讨：长期拖欠可能导致银行通过法律程序强制拍卖抵押物，所得款项用于偿还贷款本息及相关费用。若拍卖款不足以偿还债务，还可能被银行继续追讨欠款。
   • 破产考虑：在极端情况下，若负债过多且无偿还能力，可考虑申请破产。但破产程序会对个人信用产生严重影响，且需经过法律程序，需谨慎决定。

行动建议：面对无法偿还的抵押贷款，最重要的是保持冷静，积极与银行沟通协商，寻求外部帮助，并考虑必要的财务调整措施。及时采取行动，与我这样的专业律师合作，将有助于你妥善应对这一挑战，并尽可能减少经济损失和法律风险。如果你有任何具体的法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。