要判断自己是否已经被刑事立案，可以通过以下几种途径来进行确认：

一、接收公安机关的正式通知

在决定立案后，公安机关通常会按照法定程序制作立案决定书，并送达给相关当事人。这份立案决定书是明确您已被刑事立案的重要法律文件，上面会详细记载案件的基本信息、立案的法律依据以及后续的办案流程等。因此，如果您收到了这样的通知，那么就可以确定自己已经被刑事立案了。

二、向办案机关直接询问

如果您没有收到公安机关的正式通知，但怀疑自己可能已经被刑事立案，那么可以直接向具体承办案件的公安机关、人民检察院等办案机关进行询问。在询问时，您可以提供自己的身份信息以及案件的相关情况，办案机关会根据具体情况给予您相应的答复。虽然办案机关可能不会透露过多的案件细节，但至少可以告知您案件是否已经立案。

三、查询司法机构的公共信息发布平台

现在，很多司法机构都建立了公共信息发布平台，用于发布案件的立案、侦查、起诉、审判等各个环节的信息。您可以通过这些平台查询自己是否涉及相关案件，以及案件的进展情况。不过，需要注意的是，部分案件在立案之初可能会处于保密状态，因此并不能完全依赖于公开渠道来获取确切的信息。

四、关注是否被采取刑事强制措施

如果您被采取了刑事拘留、逮捕等刑事强制措施，那么这通常意味着您已经被刑事立案了。因为这些措施是在刑事诉讼程序中针对犯罪嫌疑人采取的，只有在案件已经立案的情况下，才会对犯罪嫌疑人采取这样的措施。

五、注意事项与后续行动

1. 保持冷静与配合：如果您确定自己已经被刑事立案，那么请保持冷静，积极配合公安机关的调查工作。不要试图逃避或抗拒调查，否则可能会加重自己的法律责任。

2. 了解自己的权利：在刑事诉讼过程中，您有权委托辩护人、申请取保候审等。了解并行使这些权利，有助于维护自己的合法权益。

3. 关注案件进展：通过合法途径关注案件的进展情况，及时了解自己的法律地位和案件走向。这有助于您做好应对准备，并采取相应的法律措施。

4. 寻求专业法律帮助：如果您对刑事诉讼程序不熟悉或感到困惑，那么可以寻求专业律师的帮助。律师可以为您提供法律咨询、代理诉讼等服务，帮助您更好地应对刑事诉讼。

综上所述，判断自己是否已经被刑事立案可以通过接收公安机关的正式通知、向办案机关直接询问、查询司法机构的公共信息发布平台以及关注是否被采取刑事强制措施等途径来进行确认。如果您确定自己已经被刑事立案，那么请保持冷静并积极配合调查工作，同时了解自己的权利并关注案件进展情况。