支票日期不规范，应当及时联系出票人或银行进行更正或重新出具支票，以避免因日期问题导致支票无效或产生法律纠纷。具体处理方式如下：

1. 联系出票人更正：

   • 如果发现支票上的日期填写不规范（如日期格式错误、日期涂改、日期超出有效期限等），首先应当联系出票人，说明情况，并要求其重新出具一张日期填写规范的支票。
   • 出票人重新出具支票时，应确保新支票上的所有信息（包括日期）均准确无误，并加盖出票人的有效印章。

2. 与银行沟通处理：

   • 如果无法及时联系到出票人，或者出票人拒绝重新出具支票，可以尝试与支票的付款银行进行沟通。
   • 向银行说明支票日期不规范的情况，并询问银行是否可以接受该支票或提供其他解决方案（如出具证明、暂缓付款等）。但需要注意的是，银行通常对支票的规范性有严格要求，日期不规范很可能导致银行拒绝付款。

3. 注意支票的有效期：

   • 支票通常有一定的有效期（如自出票日起10天内），如果日期不规范导致支票超出有效期，那么该支票将失去法律效力。
   • 因此，在处理支票日期不规范的问题时，应特别注意支票的有效期，避免因处理不及时而导致支票失效。

4. 法律后果与风险防范：

   • 支票日期不规范可能引发一系列法律后果，如银行拒绝付款、持票人无法兑现支票、出票人可能面临违约责任等。
   • 为了防范这些风险，建议在接受支票时仔细核对支票上的所有信息，包括日期、金额、出票人签名等，确保支票的规范性。

温馨提示：在处理支票日期不规范的问题时，务必保持冷静和理性，通过合法途径解决问题。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。