结论：在您描述的情况下，虽然签了认罪认罚且法官给出了四年量刑，但存在自首情节，仍有可能争取缓刑，不过这需要综合考虑多种因素，且最终决定权在法院。

一、缓刑的适用条件

根据《中华人民共和国刑法》第七十二条的规定，对于被判处拘役、三年以下有期徒刑的犯罪分子，同时符合下列条件的，可以宣告缓刑：

1. 犯罪情节较轻；
2. 有悔罪表现；
3. 没有再犯罪的危险；
4. 宣告缓刑对所居住社区没有重大不良影响。

在您的情况下，虽然法官给出了四年量刑，这超出了通常缓刑适用的三年以下有期徒刑的范围，但并非绝对不能缓刑。关键在于是否能够通过法律程序和证据展示，使法院认为您符合缓刑的其他条件，并且存在特殊情况（如自首情节显著、社会危害性小等）使得四年量刑中的部分刑期可以适用缓刑。

二、自首情节的影响

自首是刑法中的一个重要量刑情节，根据《中华人民共和国刑法》第六十七条的规定，犯罪以后自动投案，如实供述自己的罪行的，是自首。对于自首的犯罪分子，可以从轻或者减轻处罚。其中，犯罪较轻的，可以免除处罚。

在您的情况下，自首情节是一个非常有利的因素。它表明您有悔罪表现，且愿意承担法律责任，这有助于法院在量刑时给予一定的从宽处理。然而，自首并不直接等同于缓刑，它只是影响量刑的一个因素。

三、争取缓刑的策略

1. 积极退赔：非吸案件中，积极退赔受害人的损失是体现悔罪表现的重要方式。如果您能够全额或部分退赔，将大大增加争取缓刑的可能性。

2. 展示悔罪态度：通过书面材料或当庭陈述，详细表达您的悔罪心情和对犯罪行为的认识，以及未来如何避免再犯的决心。

3. 提供社区证明：如果可能的话，提供您所在社区或工作单位的证明，说明您平时表现良好，无不良记录，且宣告缓刑对社区没有重大不良影响。

4. 与检察官和法官沟通：在案件审理过程中，积极与检察官和法官沟通，了解他们对缓刑的看法和态度，以及您需要做哪些工作来争取缓刑。

四、注意事项

1. 法律程序的重要性：缓刑的争取需要通过正式的法律程序进行，包括提交缓刑申请书、参加庭审等。因此，务必遵循法律程序，不要错过任何关键节点。

2. 专业律师的协助：由于缓刑的争取涉及复杂的法律问题和证据展示，建议您寻求专业律师的协助。律师可以根据您的具体情况，制定个性化的辩护策略，提高争取缓刑的成功率。

3. 保持耐心和信心：缓刑的争取是一个长期且复杂的过程，可能需要多次沟通和努力。因此，请保持耐心和信心，积极配合律师的工作，共同为争取缓刑而努力。

最后，需要强调的是，虽然您存在自首情节且有可能争取缓刑，但最终决定权在法院。法院会综合考虑您的犯罪情节、悔罪表现、社会危害性等多种因素来做出决定。因此，建议您积极准备相关材料，与律师密切合作，共同为争取缓刑而努力。如果您还有其他法律问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。