吃甜酒粑本身不算酒驾，但如果因此导致体内酒精含量超标并驾驶机动车，则构成酒驾。以下从不同角度为您详细分析：
一、甜酒粑与酒精含量的关系
甜酒粑，作为一种传统食品，通常含有一定量的酒精，但酒精含量相对较低。然而，是否构成酒驾，并不取决于您吃了什么，而是取决于您体内酒精的含量。根据我国相关法律规定，驾驶人员血液中的酒精含量大于或等于20mg/100ml，且小于80mg/100ml的，构成饮酒驾车；大于或等于80mg/100ml的，构成醉酒驾车。
二、实际案例中的酒驾判定
在实际案例中，有驾驶人因食用甜酒粑后被检测出体内酒精含量超标，从而被判定为酒驾。例如，有案例中驾驶人声称只是吃了甜酒粑，并未饮酒，但经呼气式酒精检测，其体内酒精含量仍超标，最终被依法处罚。这表明，即使您声称只是食用了含酒精的食品，如果体内酒精含量超标，仍然可能构成酒驾。
三、酒驾的法律后果
酒驾是一种严重的交通违法行为，不仅危及自身安全，也危及他人生命财产安全。根据我国相关法律规定，酒驾将面临严厉的处罚，包括但不限于罚款、驾驶证记分、暂扣或吊销驾驶证等。在严重情况下，如醉酒驾车导致交通事故，还可能构成犯罪，面临刑事处罚。
四、建议与提醒
避免酒后驾车：无论您是饮酒还是食用了含酒精的食品，只要体内酒精含量超标，就不应驾车。为了您和他人的安全，请选择其他交通方式。
了解食品成分：在食用任何食品前，请了解其成分，特别是是否含有酒精。对于不确定的食品，最好避免在驾车前食用。
配合执法检查：如果遇到交警执法检查，请积极配合，如实说明情况。如果对检测结果有异议，可以依法申请重新检测。
如果您有任何关于酒驾或其他交通法律问题的疑问，欢迎直接向我咨询。我将根据您的具体情况，提供专业、全面的法律建议。