面对网贷逾期后被要求全额还款的情况，您不必过于惊慌，但应采取一系列综合措施来妥善应对，以确保自身权益得到保护并逐步解决还款问题。以下是我为您详细梳理的应对步骤：
一、核查贷款合法性与了解法律规定
查看利率：
- 根据《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》，借贷双方约定的利率不得超过合同成立时一年期贷款市场报价利率的四倍。若超出此范围，超出部分的利息约定无效，您无需偿还。
确认贷款机构资质：
- 通过查询金融监管部门的官方网站，确认网贷平台是否具备合法合规的运营资质。若平台无资质，其借贷行为可能不受法律保护，您有权拒绝不合理的还款要求。
熟悉民法典相关规定：
- 了解《中华人民共和国民法典》中关于借款合同的相关规定，特别是关于借款期限、利率、还款方式以及逾期还款的条款。这有助于您明确自身的权利和义务，避免在协商过程中处于不利地位。
二、详细了解合同条款
明确还款约定：
- 仔细查阅借款合同，了解是否有提前到期、强制全额还款等约定。同时，关注逾期还款的具体后果，如是否会产生额外费用或影响个人信用记录。
确认违约后果：
- 了解合同中关于逾期还款的违约责任，包括违约金的计算方式、逾期利息的收取标准等。这有助于您评估自身需承担的额外费用，为后续协商提供依据。
三、与网贷平台积极协商
沟通解释：
- 主动与网贷平台联系，诚恳说明逾期原因，如因突发情况导致资金周转困难等。同时，表达您的还款意愿，表明您愿意承担责任并尽快解决还款问题。
提出新还款协议：
- 协商达成新的还款计划，如延长还款期限、分期偿还剩余欠款等。确保新协议明确双方权利义务，并严格遵守。这有助于减轻您的还款压力，同时维护与平台的良好关系。
争取减免费用：
- 尝试与平台协商减免部分违约金和逾期利息。您可以说明自己的经济状况，提出合理的减免请求。若平台同意，将有助于您减轻还款负担。
四、提供担保与寻求帮助
提供担保：
- 若平台要求提供担保以换取更宽松的还款条件，您可考虑提供保证、抵押或质押等担保方式。但在此之前，务必咨询专业律师确保担保符合法律法规要求，避免陷入新的法律纠纷。
向亲友求助：
- 若您无法独立解决还款问题，可向家人或可信赖的亲朋好友寻求临时资金支持或协助协商。他们的理解和支持可能成为您度过难关的关键。
五、保留证据与依法应对暴力催收
保留沟通记录与还款凭证：
- 在与平台沟通协商及还款过程中，务必保留相关记录与凭证作为日后纠纷的证据。这有助于您在必要时维护自己的合法权益。
依法应对暴力催收：
- 如遇暴力催收行为，如威胁、恐吓、骚扰等，您应及时向公安机关报案，并投诉举报至相关监管部门，如中国互联网金融协会、银保监会等。这些部门将依法对违规行为进行查处，保护您的合法权益。
六、警惕非法行为与履行还款义务
避免陷入新陷阱：
- 警惕二次借贷与诈骗行为。不要为了偿还当前欠款而选择再次借贷或轻信不明来源的还款要求。这可能导致您陷入更深的债务困境。
制定并履行合理还款计划：
- 无论采取何种方式解决逾期问题，最终目标都是履行还款义务。因此，您应制定合理可行的还款计划，并严格按照计划进行还款。这有助于您维护个人信用记录和声誉，为未来的金融活动打下良好基础。
综上所述，面对网贷逾期被要求全额还款的情况，您应综合运用上述措施来应对。通过核查贷款合法性、了解合同条款、与平台积极协商、提供担保与寻求帮助、保留证据与依法应对暴力催收以及警惕非法行为与履行还款义务等步骤，您将能够妥善保护自身权益并逐步解决还款问题。