如果有人故意栽赃给自己，应首先保持冷静，收集证据以证明自己的清白，并视情节严重程度选择报警或提起法律诉讼。

一. 收集证据，证明清白

面对他人的故意栽赃，保持冷静至关重要。接下来，应迅速收集并保留所有可能证明你清白的证据。这些证据可以包括但不限于：

• 书面材料：如工作记录、合同、交易记录等。

• 电子证据：电子邮件、聊天记录、社交媒体互动等。

• 视听资料：录音、录像等。

• 证人证言：目击者或其他相关人员的陈述。

• 例如，如果某人在工作中故意栽赃你偷窃公司财物，你可以收集你的工作记录、监控录像（如果适用）以及同事的证人证言来证明你的清白。

二. 视情节严重程度采取相应措施

1. 情节较轻时

   如果栽赃行为尚未造成严重后果，且主要影响限于个人声誉或较小范围，你可以尝试与对方沟通，要求其停止诬陷行为，并考虑通过内部渠道（如公司的人力资源部门）解决问题。

2. 情节严重时

   如果栽赃行为已经严重侵犯了你的合法权益，如导致你受到刑事追究、名誉受损或经济损失，你应立即采取法律手段维护自己的权益：

    - **报警**：根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条，捏造事实诬告陷害他人，企图使他人受到刑事追究或者受到治安管理处罚的，可以处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。如果栽赃行为构成犯罪，如诬告陷害罪（根据《中华人民共和国刑法》第二百四十三条，捏造事实诬告陷害他人，意图使他人受刑事追究，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制；造成严重后果的，处三年以上十年以下有期徒刑），你应向公安机关报案，要求追究对方的刑事责任。
   
    - **提起民事诉讼**：如果栽赃行为给你造成了经济损失或名誉损害，你还可以考虑向法院提起民事诉讼，要求对方承担赔礼道歉、消除影响、赔偿损失等民事责任。
   

三. 注意事项

• 在整个过程中，务必保持冷静和理智，避免采取过激行为或言辞，以免给自己带来不必要的麻烦。
• 及时咨询专业律师，获取更具体的法律建议和支持。律师可以帮助你评估案件情况、制定应对策略，并在必要时代理你进行诉讼。

我的观点是，面对他人的故意栽赃，我们应坚决维护自己的合法权益。通过收集证据、报警或提起法律诉讼等方式，让真相大白于天下，让违法者受到应有的法律制裁。如有进一步需要，您可以继续咨询我。