结论：网贷和信用卡逾期后，不接电话并不是明智的选择，接电话与积极沟通对于解决逾期问题至关重要。
分析：
法律后果角度：
- 逾期不还款本身就可能构成违约，根据相关法律法规及合同条款，贷款方或信用卡发卡方有权采取一系列措施来追讨欠款，包括但不限于通过电话、短信、邮件等方式进行催收。
- 如果长时间不接电话且不还款，贷款方或信用卡发卡方可能会将案件移交至法律部门，甚至通过法律途径来追讨欠款，如起诉至法院。届时，不仅需要承担还款责任，还可能面临额外的法律费用和信用损失。
信用记录角度：
- 逾期还款会对个人信用记录造成严重影响。信用记录是评估个人信用状况的重要依据，对于未来的贷款申请、信用卡申请等金融活动都有重要影响。
- 如果因为不接电话而加剧了逾期情况，进而导致信用记录进一步恶化，那么未来在需要金融支持时可能会面临更大的困难。
沟通解决角度：
- 接电话并与贷款方或信用卡发卡方进行沟通，是解决逾期问题的第一步。通过沟通，可以了解对方的诉求和期望，同时也可以表达自己的困难和还款意愿。
- 在沟通的基础上，双方可以协商制定还款计划或寻求其他解决方案，如延期还款、分期还款等。这样不仅可以减轻还款压力，还可以避免更严重的法律后果。
建议：
- 积极接听电话：无论贷款方还是信用卡发卡方打来的电话，都应该积极接听并回应。这不仅是法律义务的表现，也是解决问题的关键一步。
- 坦诚沟通：在接听电话时，应该坦诚地表达自己的还款困难和意愿，同时积极寻求解决方案。避免逃避或隐瞒问题，这样只会让问题变得更加复杂。
- 制定还款计划：根据自己的实际情况和还款能力，与贷款方或信用卡发卡方协商制定合理的还款计划。并严格按照计划执行还款义务，以逐步改善信用状况。
如果有任何关于网贷或信用卡逾期的法律问题或需要进一步的法律建议，可以直接向我咨询。我会根据你的具体情况提供专业的法律意见和帮助。