如果被境外的人骗了且涉嫌诈骗，首先不要惊慌，应立即采取以下措施来维护自己的合法权益：

一、立即保留证据

1. 转账记录：保留所有与诈骗相关的转账记录，包括银行转账凭证、电子支付记录等，这些记录是证明资金流向的关键证据。
2. 聊天记录：保存与诈骗分子的所有聊天记录，无论是文字、语音还是视频，都可能成为证明诈骗行为的重要线索。
3. 邮件往来：如果诈骗是通过邮件进行的，务必保存所有相关邮件，包括诈骗分子的联系方式、诈骗内容等。
4. 其他证据：如通话录音、视频证据等，只要与诈骗行为相关，都应尽可能保留。

二、尽快向当地公安机关报案

1. 详细说明被骗经过：在报案时，应详细、准确地描述被骗的经过，包括诈骗方式、过程、涉及金额等。
2. 提供证据：将收集到的所有证据提交给公安机关，以便他们进行调查和取证。
3. 配合调查：积极配合公安机关的工作，如实回答问题，协助他们梳理案件情况。

三、寻求外交部门或驻外使领馆的帮助

1. 联系使领馆：如果身处国外，可以向中国驻当地使领馆寻求帮助，反映遭遇的诈骗情况，获取必要的领事保护和协助指导。
2. 国际警务合作：公安机关可能会启动国际警务合作机制，与涉案国家的相关部门进行沟通与协作，以追回损失和打击犯罪。

四、了解诈骗罪的构成要件及立案标准

1. 构成要件：诈骗罪的构成要件包括客体要件（侵犯公私财物所有权）、客观要件（使用欺诈方法骗取数额较大的公私财物）、主体要件（达到法定刑事责任年龄、具有刑事责任能力的自然人）和主观要件（直接故意，并具有非法占有公私财物的目的）。
2. 立案标准：根据法律规定，个人诈骗公私财物达到一定数额即可立案。具体来说，个人诈骗公私财物3千元以上的，属于“数额较大”；3万元以上的，属于“数额巨大”；50万元以上的，则属于诈骗数额特别巨大。

五、关于追款与举证

1. 提起民事诉讼：如果尚未提出附带民事诉讼，可以直接向法院提起民事诉讼来追讨被诈骗的财物。在诉讼过程中，需要对自己的主张负有举证义务。
2. 利用刑事判决：如果已有生效的刑事判决认定了诈骗事实，那么该判决所确认的事实就具有法定的证明力，无需再提供其他证据来证明。
3. 举证责任倒置：在特定情况下，可以利用法律规定的举证责任倒置原则来减轻自己的举证负担。

六、提高防范意识

在处理完当前案件后，要增强自身对各类诈骗手段的认识和防范能力，避免再次陷入类似骗局。可以通过学习相关法律知识、关注诈骗案例、提高警惕性等方式来提升自己的防范意识。

面对境外诈骗，保持冷静和耐心至关重要。跨境诈骗案件的侦查和追赃往往需要一定的时间和努力。因此，在采取上述措施的同时，也要做好长期应对的准备。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。