诈骗案立案后警方一直没动静，您可以通过以下途径来推动案件进展并寻求法律救济：
一、向公安机关上级部门或检察院申请立案监督
向省级公安厅反映：
- 若警方立案后长时间未采取行动，您有权向其所属上级部门，即省级公安厅反映情况。省级公安厅有权对下级公安机关的执法活动进行监督，并可以要求其说明情况或采取相应措施。
向检察院申请立案监督：
- 您还可以向地方政府公安局所在地的人民检察院提出立案监督的请求。检察院作为法律监督机关，有权对公安机关的立案活动进行监督。
- 根据《人民检察院刑事诉讼规则》的相关规定，如果公安机关在接收到通知立案书或通知撤销案件书后超过十五日不予立案或未撤销案件，检察院应当发出纠正违法通知书，督促公安机关纠正。
二、了解案件侦查进展并积极配合
联系承办案件的公安机关：
- 您可以主动与承办案件的公安机关联系，了解案件的办理进度和相关情况。这有助于您及时掌握案件动态，并为后续行动提供依据。
留意官方信息更新：
- 关注当地公安机关的官方网站或公众号，查看案件的信息更新。这些平台通常会发布案件的最新进展和相关信息。
积极配合侦查工作：
- 在案件侦查过程中，您应积极配合公安机关的工作，提供必要的证据和信息。这有助于加快案件的侦破速度，并维护您的合法权益。
三、考虑提起附带民事诉讼
提起附带民事诉讼的时机：
- 在刑事案件立案之后且第一审判决宣告以前，您可以向审理该刑事案件的同一法院提起附带民事诉讼。
准备附带民事起诉状：
- 您需要书写附带民事起诉状，清晰表明诉讼请求与事实理由，包括因诈骗所致的财产损失等具体情形。同时，要提供相关证据，如转账记录、聊天记录等能证实诈骗行为及损失的证据。
法院审理与判决：
- 法院会对附带民事诉讼进行审理，并在刑事判决书中一并作出附带民事判决。如果刑事案件尚未审结，附带民事诉讼可先单独审理。
四、保持耐心并寻求专业法律帮助
理解侦查工作的复杂性：
- 诈骗案件的侦查工作往往涉及复杂的线索排查、资金追踪等工作，需要一定的时间。因此，您应保持足够的耐心，理解公安机关的工作难度。
寻求专业法律帮助：
- 如果您对案件进展或法律程序有疑问，可以寻求专业律师的帮助。律师可以为您提供法律咨询、代理诉讼等服务，帮助您更好地维护自己的合法权益。
特别提醒：在处理此类问题时，请务必保持冷静和理性，避免采取过激行为。同时，要依法维护自己的权益，不要试图通过非法手段来解决问题。如果您在处理过程中遇到任何困难或疑问，可以直接向我咨询，我将根据您的具体情况提供有针对性的法律建议。