帮别人借款自己要还款，实际借款人是否涉及诈骗，需根据具体情况分析。关键在于行为过程中是否存在欺诈行为、是否具有非法占有目的，以及贷款手续是否合法、真实。

一. 不构成诈骗的情形

在实际借款人帮别人借款，但自己要承担还款责任的情况下，若满足以下条件，通常不构成诈骗：

1. 借款人明确知情并同意：实际借款人清楚自己是在帮别人借款，并同意承担还款责任。
2. 贷款手续合规：贷款过程遵循了金融机构的正规流程，提供了真实的身份信息、财务资料等。
3. 无非法占有目的：实际借款人没有非法占有的目的，有合理的还款计划和意愿。

• 例如，甲明确知道乙需要贷款，并自愿帮助乙向银行贷款，同时承诺自己会负责还款。在这种情况下，如果甲按时还款，则不构成诈骗。

二. 构成诈骗的情形

若存在以下情形，则可能构成诈骗：

1. 虚构事实或隐瞒真相：实际借款人故意向金融机构提供虚假的贷款资料，或隐瞒重要信息，以骗取贷款。
2. 非法占有目的：实际借款人有明确的不归还贷款的意图，或将贷款资金用于非法活动。
3. 冒名贷款：实际借款人未经他人同意，私自以他人名义申请贷款。

• 例如，甲以帮助乙贷款为名，实际上使用虚假资料或冒用乙的身份信息申请贷款，并打算不还款。这种情况下，甲的行为就构成了诈骗。

三. 法律后果

如果实际借款人的行为被认定为诈骗，将面临严重的法律后果，包括但不限于刑事处罚和罚金。根据《刑法》第一百九十三条，以非法占有为目的，诈骗银行或者其他金融机构的贷款，数额较大的，将处五年以下有期徒刑或者拘役，并处二万元以上二十万元以下罚金。

我建议，在帮别人借款前，应详细了解借款人的真实借款需求和还款能力，确认贷款过程的合法性和真实性，并保留好相关证据和文件。如果发现自己可能涉及诈骗行为，应立即停止并寻求法律帮助。如有进一步需要，您可以继续咨询我。