可以报警。遭遇家暴时，报警是合法且必要的维权途径，以下从法律、操作、后续处理三个角度展开说明：

1. 法律层面：家暴行为明确违法

根据《中华人民共和国反家庭暴力法》第三条、第十三条，家庭暴力是指家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。无论施暴者性别，只要存在家暴行为，受害者均有权报警，公安机关接到报案后应当及时出警，制止家暴，并依法调查取证。

2. 操作层面：如何有效报警

• 立即拨打110：说明具体地址、施暴者信息、受伤情况，强调“正在遭受家暴”，要求警方立即到场。
• 保留证据：
  • 身体伤害：拍摄伤情照片、视频，及时就医并保留病历、诊断证明；
  • 现场证据：保存被撕毁的衣物、损坏的物品等；
  • 证人证言：若有目击者（如邻居、亲友），可请其作证；
  • 其他证据：如施暴者的威胁短信、录音等。
• 要求警方出具《家庭暴力告诫书》：根据《反家庭暴力法》第十六条，公安机关可对施暴者出具告诫书，作为后续维权的证据。

3. 后续处理：法律保护与救济

• 申请人身安全保护令：根据《反家庭暴力法》第二十三条，受害者可向法院申请保护令，禁止施暴者接触、骚扰、跟踪受害者，有效期最长不超过六个月。
• 追究刑事责任：若家暴导致轻伤及以上后果，施暴者可能构成《刑法》第二百三十四条规定的故意伤害罪，受害者可要求公安机关立案侦查。
• 离婚与赔偿：根据《民法典》第一千零七十九条，家暴是法定离婚事由，受害者可主张离婚并要求施暴者赔偿。

温馨提示：家暴只有零次和无数次，沉默只会纵容暴力升级。若您或身边人遭遇家暴，请第一时间报警并保留证据，必要时可联系我进一步分析案件细节，制定维权方案。